鶏照り焼き

ご飯・緑黄色野菜ふりかけ
焼きそば
サラダ菜
鶏照り焼き
ちくわキュウリ
ゆでたオクラ
ミニトマト
ひじきの煮物

鶏モモを小さめに切り，フライパンで焼き，醤油で味付けをしてみりんで照りをつけた

焼きそばもひじきもマンネリ化だ。なんとか打開しなければ！
しかし，妙案がない。