チキンバーレモン

ご飯・小魚ふりかけ
スパゲッティータラコ
レタス
チキンバーレモン
春巻き（冷凍物レンジでチン）
焼き鮭
ガングロ卵
ひじきの煮物

冷凍物も時間短縮のために使うことにした。

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骨付きチキン

ご飯・小魚ふりかけ
焼きそば
レタス
骨付きチキン（もも唐揚げ）
焼き鮭
ひじきの煮物
ゆで卵

前の晩に，鶏モモを唐揚げにしておいた。

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冷凍物２品

高校生の息子の弁当。
雨でも練習はあるの？


ご飯・小魚ふりかけ
焼きそば
レタス
竜田揚げ（冷凍物レンジでチン）
フランクフルト
豆腐バーグ（冷凍物レンジでチン）
焼き鮭
ゆで卵

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フランクフルト・竜田揚げおにぎり

少年野球の練習は雨でも，体育館で行うので弁当。
おにぎり３個

フランクフルト（半分）２個
竜田揚げ１個

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唐揚げ弁当

ご飯・小魚ふりかけ
スパゲッティーミートソース
キュウリスライス
エンドウ豆ボイル
キュウリちくわ
ゆで卵

土曜日は唐揚げである。

唐揚げおにぎり

おにぎりの中身は，唐揚げ２個　鮭１個

少年野球の息子の弁当

モヤシ肉炒め

ご飯・ポケモンふりかけ
焼きそば
レタス
モヤシ肉炒め
焼き鮭
ハンバーグ（冷凍レンジでチン）
ガングロ卵
ひじきの煮物

チキンバーレモン

ご飯・ポケモンふりかけ
焼きそば
レタス
チキンバーレモン
焼き鮭
ガングロ卵

カツ丼

昨夜，トンカツをした。
「タッパーに入れたカツ丼がいい」とのことで，カツ丼。

帰ってきて感想を聞くと
「生野菜が欲しかった」
とのこと。

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遠足弁当

中１の娘が動物園に遠足で，弁当持参。

娘の弁当も作る。

ご飯・ポケモンふりかけ
焼きそば
キュウリ
サヤエンドウ
卵焼き
鶏竜田揚げ（冷凍レンジでチン）
白身魚のタルタルソース（冷凍レンジでチン）
ポテト（冷凍揚げた）
ちくわキュウリ
たこウィンナー

息子とさすがに少し違う。