ショウガ焼き

ご飯
豚肉のショウガ焼き
焼きそば
ボイルオクラ
ミニトマト
だし巻き卵
海藻サラダ

週の始まりから疲れていた。当然火曜日も。急に寒くなったので子どもたちは体調を崩している。
家族の中で一番元気なのは自分である。でも毎日オーバーワーク，夜１１時半頃帰ってきて，お風呂に入ったらもうご飯なんて食べる気もない。
後５時間後には弁当作りだ！今１日の０時３３分です。

海苔弁

２段海苔弁
焼きそば（冷凍物・レンジでチン）
レタス
ミニトマト
卵焼き
ウィンナー
ミートボール（温めただけ）

昨晩は地区行事の打ち上げで夜中まで飲んでいた。朝５時過ぎに起きたが楽のし放題弁当であった。月曜日から疲れ切っている。明日は何にしようかなあ？

おにぎり

おにぎり２個
焼きそば
鶏からあげ（冷凍物・レンジでチン）
ウィンナー
卵焼き

地区の行事があるので，朝から大忙し。おまけに仕事が終わらなかったので，夜中１時半から起きていたので，もうへろへろ。おにぎり４個ありますが，息子を駅に送っていく途中で，お父さんの朝ご飯に２個食べた。

おにぎり

おにぎり２個
焼きそば
ミニトマト
ミニホットドッグ（冷凍物・レンジでチン）
チキンナゲット（レンジでチン）
オムレツ（冷凍物・レンジでチン）

土曜日だが，新人戦が始まり試合があるとのこと。
冷蔵庫の中身が寂しくなってきたので，昨夜遅く仕事お帰りに仕事先の近くにあるスーパーに閉店間際に寄って，チキンナゲットを買って帰る。
夜遅く帰宅し，朝５寺過ぎからお弁当作り。冷凍物が活躍。焼きそばとおにぎり，ミニトマト以外は，レンジでチンである。

コロッケ

ご飯（ごま塩かけ）
焼きそば
コロッケ（冷凍物・朝揚げた）
千キャベツ
ミニトマト
オクラの豚肉巻きソテー
ミニオムレツ（冷凍物・レンジでチン）

冷蔵庫の中の残り物，特に肉類が少なくなり，いろいろと考え，オクラに残っていた少しの豚肉をまいて，オリーブ油で炒めた。
パスタより麺類というので，また焼きそばを。
他は，冷凍庫の中身で。おかずに苦労した。

パスタサラダ

２段海苔べん
パスタサラダ（マカロニとシーチキンサラダにゆで卵のせ）
レタス
ミニトマト
ホットドッグ（冷凍レンジでチン）
鶏肉のカレー味ソテー
ミートボール

焼きそばでなくパスタ（マカロニ）サラダにしたが…。
息子の表情はあまりよくなかった。

運動会バージョン

ご飯（ごま塩かけ）
焼きそば（桜エビ入り）
千キャベツ
ミニトマト
ボイルオクラ
鶏の唐揚げ（冷凍物・レンジでチン）
ハンバーグ
だし巻き卵

ハンバーグは朝作った。小さい物をいくつか作ったが，みんな食べられて制作者が食べたのは１個の半分だけ。
だし巻き卵は，青のりと桜エビ入り。焼きそばにも桜エビが入っている。
今日は，雨で延期になった中学校の運動会。親は行けない。
教室で弁当を食べたとのこと。

これで，運動会バージョンになるだろうか。

カツ丼

カツ丼
焼きそば
レタス
ミニトマト
オムレツ（冷凍物・レンジでチン）
ミニホットドッグ（冷凍物・レンジでチン）

秋分の日でお休みだったが，野球の練習はある。

毎日練習，そして弁当も毎日。

鶏肉をレンジでチン

ご飯（ごま塩かけ）
焼きそば
レタス
ミニトマト
ボイルオクラ
卵焼き
鶏肉の大葉，梅肉レンジでチン（？）
ミートボール（温めて）

おかずの本をめくっていたら，鶏肉（ささみ）に梅肉と大葉をはさみ，まいてそれをラップでくるみレンジでチンするというような内容が載っていた。

　鶏肉はささみだったが，家にあるのは胸肉。でも関係なく作った。
　
　個人的にはまあおいしいと思ったが，意外に時間がかかった。

今日も おにぎり

おにぎり２個（この後海苔をまいた）
鶏からあげ
青のり入りだし巻き卵焼き
たこウィンナー
ミニトマト
レタス

今日は練習試合だそうで，今日も弁当持ち。
練習試合に行くので，おにぎりにした。
明日は，延期になった運動会。平日で両親とも休めないので見に行くことはできないが，弁当は何にしようか。運動会らしい弁当？