鶏肉醤油ソテー

鶏肉醤油ソテーなんていいネーミングをつけると自分で感心するが…。

焼きそば
卵焼き
鶏肉の醤油ソテー
味噌豚
レタス
ミニトマト

おにぎりまたはご飯
下の子２人には，ミニゼリーのデザート２個

鶏肉醤油ソテーは，鶏胸肉（もも肉が凍っていたため）を暑さ５㎜くらいにスライスして，フライパンで焼いてから醤油で味付け。