鶏そぼろ

ご飯・鶏そぼろ
ラー油高菜スパゲッティー
千キャベツ
豚ショウガ焼き
ガングロ卵
ひじきの煮物

昨晩鶏そぼろを作っておいた。

ラー油高菜スパゲッティーは，美味しそうであったが，不評

明日から金曜日まで，泊まりの出張。
明日は何とか弁当を作ることができる。
しかし，冷凍物ばかりの予定。

チキンバー

ご飯・小魚ふりかけ
焼きそば
レタス
チキンバーレモン
ゆで卵
ひじきの煮物

チキンナゲット

ご飯・小魚ふりかけ
焼きそば
レタス
白身魚フライ
チキンナゲット
ゆで卵
ひじきの煮物

この日も朝から揚げ物
ボリューム満点！

おにぎり

中学生は休み
少年野球に行く下の子の弁当

おにぎり３個
鶏から揚げ　２個
チーズ　　　１個



持って行くときにはもちろん海苔を巻いて

鶏

ご飯・鶏そぼろ
焼きそば
レタス
鶏肉ゴマ和え
ひじきの煮物
ゆで卵

鶏肉とゴマは久しぶり？


鶏そぼろをかけてボリューム満点に

鶏・鶏

ご飯・鶏そぼろかけ
スパゲッティーからし明太子
レタス
チキンバーレモン
ハム
ゆで卵
ひじきの煮物

揚げ物

ご飯・緑黄色野菜ふりかけ
千キャベツ
メンチカツ
白身魚フライ
シシャモ
焼きそば

朝から揚げ物２種類。
カロリー高め，でも魚も入れた。

トンカツ・おでんの具

ご飯・緑黄色野菜ふりかけ
イカ焼きそば
千キャベツ
トンカツ
おでんの具・ウィンナー・ゆで卵
ひじきの煮物

昨晩トンカツを揚げた。残りを朝カツ丼にしておかずに。
トンカツにするかカツ丼にするか迷ったが，トンカツに。

ナゲット

写真を撮ったはずだが，ない。

ご飯・緑黄色野菜ふりかけ
焼きそば
先キャベツ
ナゲット（塩胡椒とカレー味）
イカ揚げ
豚肉のはさみソテー（冷凍物・豚肉の間に具が入っている。皮が豚肉の餃子番）
ガングロ卵

明日は，中学校，入試のためお休み。
少年野球も都合により休み

弁当なし。

今日も揚げ物

ご飯・緑黄色野菜ふりかえ
焼きそば
レタス
白身魚フライ
ひじきの煮物
レタス
ひじきの煮物