手術直後 三日目 2週間目
→これは綺麗に無くなったよ！
3週間目 4週間目 まだ腫れてますし赤みもあります。
このﾃｰﾌﾟは自然と剥がれるまで放置しとくように言われてるので
怖くて触れなかったけど 残り2枚なので剥がしちゃった
抜糸がなかったので 嬉しかったですね
昨日はｲｽに4時間ほど座っていなくては いけなかったので どうなる事かと
思いましたが すぐに すっと立って歩くのは 無理で立ち上がり筋肉が和らぐまで
待ってからじゃないとｽﾑｰｽﾞに足が出ません。（これは入院前からです）
家に帰って来て 靴下を脱いだら 後がくっきり 浮腫んでましたね
冷やしましたよ
ﾀﾞｲｿｰで
これ買いまして
氷と水をいれて 超便利です。膝の上に置いてます。1個じゃ足りないので
傷口は20cmありますので・・・もう1個買って来なきゃ・・・
現在 膝の具合は？と言うと 歩き方は 怪獣いわく 前と変わらない
足を引きずる感じは 良くなったと思いますし 痛みがない
筋肉痛と 膝の周辺のこわばり ハリ 突っ張り感はありますけど
まだ1ヶ月ですからね～こんなもんでしょう
ゆっくり歩いたら けっこう歩けるので・・・・杖は使ってません。
車のｲｽの高さが 膝にピリピリくるので 旦那の乗ってるライフと交換して見る事に
ﾜｺﾞﾝRより 椅子の角度が平らなので 膝にﾗｸかも・・・と聞いたので
さっそく試して見ます。ｸﾛｰﾊﾞｰﾏｰｸも百均で買って来ました。
明後日からの怪獣の送迎で 乗ってみます
ﾘﾊﾋﾞﾘ頑張って もっと歩けるようにならないとね。
膝も曲がるようにしないと・・・
本当は今日が退院日なのですが 手術説明の時に3週間で退院しますと
宣言しましたので・・・1週間と1日早く退院したんです
だからﾘﾊﾋﾞﾘ頑張ったんです。
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ｽﾀｽﾀとは歩きだせませんよね。堅いｲｽに座ったら尚更です。
立ち上がって物に摑まりながら数秒たってから
歩きだします。これから日に日に良くなることを願って 自己ﾘﾊﾋﾞﾘ頑張ります。
まだ膝に棒が入ってるような違和感があるので 慣れないとね
退院してすぐ無理して激痛で泣いたから
いっさいﾑﾘしてません。お風呂掃除も
友人にタイルをｺﾞｼｺﾞｼなんでﾀﾞﾒ～～漂白剤の入ってるお風呂洗剤使って 後は水で
さ～～と流してお終い 手を抜ける所は抜いて 上手に家事と付き合いなさいと言われまして
なるほど～～もう床にはいつくばってﾀｲﾙをｺﾞｼｺﾞｼは出来ないので どうしょうと悩んでたら
掃除のプロの親友に教えられた
無理な体勢の時は どうやるか？発想の転換が必要ですね。 身体に無理のないように
家事など
車のいすの高さって気になりますよねー。うちも軽ワゴンと普通乗用車ありますが、やっぱりワゴンタイプは乗り降りしやすいですよね。
ひざは最近冷やしてないですねー。今からでも効果あるかな？
昔聞いてましたわ。懐かしい・・・家事は手抜きしまくってます。
お風呂もﾋﾟｶﾋﾟｶになりました。
漂白剤が入って洗剤1本使い切りましたが
私の趣味は ﾌﾞﾛｸﾞ書くことと ｹﾞｰﾑと
USAﾄﾞﾗﾏを見ることかな？入院中録画してたのが大量に溜まってるので 毎日見てます。
さずがにｺﾞｼｺﾞｼする勇気がないので そ～～と剥がしました。
だって～～医師が自然に剥がれるまでおいとけ～言うから（笑）
車のｲｽの高さ 気になります。移動は車がないと生きて行けない田舎なので
毎日 怪獣の送迎もありますし
で旦那に車に乗って見たら ﾁﾋﾞﾘﾝでﾊﾝﾄﾞﾙが
邪魔で前が見えない
元の自分の車に戻しました（笑）
ｸﾛｰﾊﾞｰﾏｰｸ
私まだ熱を持ってるんですよね・・・なので
たまに冷やしてますが もうこちらは最低気温が3℃ 冬です。 冷やさなくてもいいかも・・・