ベットからの起き上がり方

　最近　ベットから起き上がるときに 肩が痛くて　たまたまYouTubeで　一撃で治す？鍼灸師さんが 腰が悪い人が　起き上がるとき　その起き方はダメやでと注意して こうしなさいと言ってるのを見て　なるほどと　さっそくﾏﾈしたら 楽になりました。ようするに１度横向きになり　そっと起きて 足から降りなさいと言う感じ　痛い肩をかばいながら あ～～この方が楽だと解りました。 あの1撃で治す人に . . . 本文を読む

乾燥してるのに顔に何もつけない私

　お風呂上り　さすがに乾燥してるので オールインワンのクリームぬりました。 どう～～も顔になにかをつけるのが嫌で　しかし乾燥が しわくちゃBBAになってしまうと思い　やっとオールインワンつけましたが 普段のノーメイクなので　でもね～化粧水やクリームくらい つけないとね～顔に肉がついてるので　シワは目立ちませんが ほうれい線は　くっきりよ～～シミもあるし お化粧で消えるけど　若いころか . . . 本文を読む

若いころ踊るのが大好きだった

　昔ディスコが流行りまして そこで　曲ごとにステップが決まっていて　いち早く覚えて 上手に踊ることに命かけてましたわ　 最初は上手な人を見て　ステップを覚える　そして自分なりに アレンジを入れ　認められたら1番前で踊ることが出来たんです。 ひたすら練習あるのみですよね。　友人たちと練習しましたよ。 ５時間踊りぱなしでも　若いから全然平気でした。 コーラ１杯で閉店まで踊り続けました。 . . . 本文を読む

せっかく早寝出来たのに方の痛みで目覚める

やった～今日は早く寝れるとベットで 寝ていたら　なんか痛みを感じる　ついに目が覚めた 左肩の付け根が痛くて痛くて　起きて鎮痛剤飲みました。 夜中に目が覚めると言う事は　病院行かなきゃね。 予約は　早々と朝一でとりましたが　お正月貧乏で 給料出てからの日に予約取りました。　病院は近いんだけど 評判は　開院当初はよかったけど　今は★3つでした。 一人でやってるから　忙しいんでしょうね。 . . . 本文を読む

オフ会いらい 初美容室

　体調悪かったり　予約が取れなかったりで 4カ月もたち　髪は落ち武者みたいになり　やっと月曜日に もう～長くてイライラしてたので　シｮートにしました。 すっきり～～でも首が寒い　もう少し残しておくんだった。   オフ会仲間にビフォーアフター見せたら　驚かれた だよね～ザンバラ　ハゲ頭が　まるで毛が増えたように見えるもんね。 これも幸子さんの腕前です。　カット部門で世界大会ま . . . 本文を読む

今年のお正月は飲みました。

と行っても　いつもは３５０ミリ１缶を ２缶飲んだだけなんだけど　ほわ～んと酔います。 4日は最後と思い４缶飲みました　いい気持ちだぁ～ 長女は夕飯支度から飲み始め5缶は飲むと言います。 アルコール％弱いけど　ほろ酔いシリーズなので んで帰ってきた婿さんが　美味しいﾂﾏﾐを作るので 私みたいに　だんだん丸くなっていくのです 婿さんは飲みません。料理上手なだけ しかし長女をみるたび　私 . . . 本文を読む

プチストレス

　毎朝　カーテンを開けようとしたら 白のレースのカーテンが　凍って窓とくっつき　剝がれない 窓には結露防止のテープを貼ってるが　きいてるのか？どうか？ そことくっつくのよ～～～じっゃなきゃ窓とくっつく 今朝はなかなか取れなくて　敗れても困るので部屋が温まるまで放置 もう～～外は　どんだけ寒いんだろうね・・・ますます引きこもりになる   内地の方は　カーテンが窓と凍ってくっつ . . . 本文を読む

小上りが鬼門だぁ～

　ラーメン屋に行き　椅子と小上りどちらにします？と 聞かれ私は椅子が良かったのに　旦那と姑は小上りがいいと言い はぁ～また　頑張らなくては　まず　下に座るのが難しい 左膝は曲げれないので　床に腰を下ろすのに　悩む 何とか座れても　正座が出来ないので　足は投げ出したまま 問題は　起き上がるときです。　テーブルに全体重かけて お姉さん座りして　右足から持ちあがて立ち上がる・・・これがね～ . . . 本文を読む

まさに珍道中

日曜日の朝めずらしく遅く起きた旦那さん 行くんでしょう？と言われ　スーパー？うん行くよ いや実家・・・あ～～覚えてたか　 あ～そうだね。そして冬用のつなぎも買いたいと旦那が言うので 車2台で行くから（私が先に帰りたいので） どういう順番で行く　無言の旦那　しばし待つが返答がない あのさ～２台で行くんだから行先決めないと　バラバラに走るわけ？ まだ無言だから　スーパーいって　仕事 . . . 本文を読む

どうしても足が向かない(;^_^A

　今日　姑宅に行こうと思ったが おきたらすでに旦那はいない　朝の９時前よ・・・早いわ なので　後から行くかと思ってたけど　今日は寒くて寒くて １歩も外に出たくないと思ってしまった 昨日も家から出てない　行かなきゃ～と思うんだけど 身体が・・・はい　言い訳ですね。せめて旦那が もう少し遅く行ってくれたら　一緒に車は2台だけど 行ったのに　姑が言うには来ても話さない 何もしない　ただ寝 . . . 本文を読む

元旦の寝不足の疲れが取れない

　いや～～旦那と疲れが全然取れないよね 身体が怠く　眠い・・・昨日は姑の家に行けず　寝てました。 旦那は真面目に行きましたけど　母親思いです。 明日こそは行こうかと思いましたがヘルパーがくるので 旦那は行かないと言うので　次の日に持ちこし たぶん　二人で1日寝てると思います   ６日から仕事で　また早起きしてお弁当を作ります。 寒くなったので魔法瓶タイプのお弁当箱にします . . . 本文を読む

元旦からﾊﾗﾊﾗしました。

　初めての除雪の仕事なので　しかも大晦日に 昨年は仕事中　トラックで崖下へ転落して負傷　2か月も会社を休んだので 今回も　初めての仕事なので　心配で　とても寝て待つなんて出来ません 海外ドラマ見たり　ゲームしたりして時間をつぶすも 朝の５時になっても帰ってこない　雪道なので帰りに事故ったかも？とか 不安は消えません。やっと　今から帰りますLINEが来て　 家に着いたのは元旦の朝６時過ぎ . . . 本文を読む

新年あけましておめでとうございます。

今年も　皆様にも私にも良い年になりますように さて　どんな年になるかはわかりませんが　皆健康で 元気でいてくれるのが１番です。  旦那さんが３１日夜の９時から除雪の仕事へ行き まだ帰らないので　心配だから起きて待ってます。 オフ会仲間とLINEで新年の挨拶をして　友人にも お互い　健康でありますようにと・・・この年齢ですからね。   ２日でも姑さん宅に顔出し . . . 本文を読む

今年も読んでくださりありがとうございました。

何とかインフルにもコロナにもならず新年を迎えれそうです。 二人用の小さめのお節を頼んだはずが　なかなか来なくて どこの会社へ頼んだかも忘れてしまい　夕方来ましたが 24時間かけて　じっくり解凍します。こちらは３１日に食べるので しかし大晦日は朝から雪が降り　大雪警報が・・・・ そうなると深夜に旦那さんは除雪の仕事が入ってるので 出かけます。帰ってくるまで　気になって起きて待ってると . . . 本文を読む

毎日いない旦那を捕まえて

　今日こそはダイソーとかプリンのご飯　灯油など 重たいものを買いたいので　姑宅から帰ってきた旦那に乗せてもらい 夕方　行ってきました。　明日は家にいると言ってたので 明日でもいいよ～とは言ったけど　ダイソーに欲しいものがあり 無事にゲットして　プリンのご飯を買い　スタンドへ 洗車が混んでましたね～年末だから綺麗にするのかしら？ 旦那はしたことがないなぁ～～   お互い天気 . . . 本文を読む