やっと家に帰り安心したのか ぐっすり爆睡しました。
ﾘﾋﾞﾝｸﾞも綺麗になったし お風呂にも入れたし 爆睡しました。
朝 早く起きて怪獣を起こし 部活にﾁｬﾘで行かせてから
また睡魔が襲ってきて 寝ましたぞ～～！
11時くらいまで寝てた
そうしたら夢を見ました。
片づけても 片づけても 綺麗にならない部屋に うんざりしてる夢
まだ片付いてない場所があるので 気になってたのね・・・
起きてから 同室だったKちゃんにLINEして いつでも遊びにおいで～って
そうしたら来週 リハビリの帰りに遊びに来るって 嬉しいわ
年齢差はかなりありますが Kちゃんが若い 彼女のおかげで楽しい部屋だったので
逢えるのを楽しみにしてます。 私の診察日は13日なので
まだ同室だった2名いるかな
顔出して見ます。
本当に4人仲が良かったので 笑い声の絶えない部屋でした。
４0代～７０代まで 冗談言っては笑ってました。
彼女のおかげで３週間 楽しく過ごせました。
先に退院してしまったけど・・・そうしたらｼｰﾝとなってしまって
私も早く退院したいと思いﾘﾊﾋﾞﾘ頑張りました。
旦那は さっさと遊びに行ってしまい
怪獣と夕飯の買いだしに行きました。
大量に買い物したので 怪獣は荷物持ちです。
重たい 重たいと言いながら 運んでくれましたよ
さすが男の子です
頼りになりますね
鍋とｼﾁｭｰが食べたかったので 入院中カレーは出たけど
たったの３回 ｼﾁｭｰが出なかったので 食べたくてね
さ～～て膝のリハビリしてから 冷やしますか
今日も歩くときは ｶｶﾄから降ろすと呟きながら歩いてました。
そうすると膝の筋肉が鍛えられるそうです。
ネットで他にも効果的なﾘﾊﾋﾞﾘがないか？調べてみます。
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今日は食べたかった回転寿司に怪獣と
二人で行って食べて来ました。美味しかったです。
ｽﾃｰｷも食べたし 後入院中 食べたいと思ってたのは びっくりドンキーかな？
ピザも食べたし これからﾀﾞｲｴｯﾄまた頑張ります。
家事は のんびり ゆっくりを心がけて
ﾑﾘしてないので あれから膝は痛くなってません。
ひきつりや、突っ張り感 膝が自分の物でないような感覚は まだ ありますけど
腫れてるし 熱も持ってるけど 痛くないから
歩くのも多少不自由だけど 激痛がなくなったので その内上手く歩けるようになるように
練習します。自己ﾘﾊﾋﾞﾘと筋トレはやってます。
焦らず ゆっくりですね
膝を90度に曲げると ﾋﾟｷﾋﾟｷ～～と皮膚がつっぱり 痛い感じがします
家にも自動膝曲げ伸ばしマシンがあればいいのになぁ～
あれはさぞかしお高いんでしょうね～
手動で曲げてますわよ～～
ﾏｼﾝみたいに135度は怖くて無理だけど・・・
毎日 少しづつ
退院出来ました。 同じ手術でも 向かいのﾍﾞｯﾄの方は1ｹ月と言われたそうで
私も言われましたが3週間で退院しますと宣言してたので リハビリ頑張りました。
それ以上 怪獣を預かってくれるところもなくて
迷惑かけれなかったんです。
今は普通に毎日送迎してます。
車の椅子の角度が あまりよくなく
長時間だと膝が痛くなりますが
そういう時は助手席に足を投げ出して怪獣が出てくるのを待ってます。
明日から塾も始まるので ますます忙しいです。
でも誰かのために 何かを出来るのは元気になった証拠だと思って 楽しんでやってます。
今日あたりから落ち着いて過ごしていらっしゃるでしょうか？
予想通り、早い退院でしたね
怪獣くんへの思いからかな？
適度に身体を休めながら、家事など対応して下さい
無理は禁物ですよー！！
遅くなりましたが、退院おめでとうございます。
まだ退院されて間もないので、無理はできるだけしない
ようにしてくださいね！
今しばらく、用心＆養生を心がけて下さい…と言っても
やることが有りすぎるかな～！