5時半起きだぁ～

　旦那さん　明日は初めての仕事をするそうで

いつもより1時間早く出ると言うので　早起きしなくては・・・

寒いから～布団から出たくありません

毛布を出してもらい　かけたけど母から貰った毛布は重い

うなされました・・・重すぎて　ありえないくらい重かった

なのでAmazonで軽くて暖かい毛布をﾎﾟﾁっと木曜日には届くらしい

 

朝早いので　昼寝をしてたら　突然　激しい喘息の発作にあい

苦しくて飛び起きました。熟睡してたので何が起きたのか解らず

収まるのを　涙と吐き気に耐えながら

待つしかありませんでした。順調だったのに　なぜ

全く理解できません・・・私の部屋が寒かったから

40分くらい　かかり何とか収まりましたが

疲労感が半端ない　そのまま横になり寝てたのですね・・・

仕事から帰った旦那に起こされ　夜の6時でした。

起きて　夕飯を1品だけ作り　茶碗や鍋　お弁当箱は旦那が洗いました。

明日は朝が早いと聞かされ　お弁当の準備をしました。

熟睡していても発作がおきるんですね・・・知らなかった。

そういえば　最初の頃咳で目が覚めたっけ

久しぶりの大きな発作で　がっかり　まだかかるんですね。

急に寒くなったから　なおさらかな

 

吸入器は効かないの？と聞かれ調べたら

吸入ステロイドは気管支喘息のお薬で1番大切ですが

発作が起こってから開始しても症状が良くなるまでに

時間がかかりすぎます。更に発作が時には息が吸いにくく

なりますのでお薬が　しっかり吸えなくなります。

ですから発作時のみ吸入ステロイド薬を使用するのは

よくありません。できるだけ発作が起こらないように

普段の管理をしっかり行っていきましょうだそうです。

なるほど～～毎日　朝晩吸入してますが　まだまだ効かないのね。

 

寒暖の差に気をつけながら　旦那も慣れない仕事頑張ってくれてるので

私も　頑張ります～～！ひどい発作だと　起き上がれないんだと

学習しました。明日の夜ご飯は　久しぶりにサボります。

全国の喘息の方　頑張ってくださいませ

なってみて初めて解る　喘息の辛さかな・・・

 

緊張したのか朝の4時半に目が覚めてストーブつけて

　それでも寒いので着る毛布を着て

今から寝たら起きれないので　このまま暖かくして待ちます。

着る毛布買って置いて良かったぁ～暖かいもんね。

このまま家事も出来るし　最高です（しかも安い）

オール電化なので電気代節約のため　まだ暖房入れてません。

寒いわ～～後1週間後には　暖房入れてるだろうなぁ～寒い

 

 

 

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