１月３連休

１月１０・１１・１２と３連休の方も多かったのでしょうか？
とりあえず２日は連休となりました！
日曜日は朝からスポーツクラブへ行き、
マシーンジムとパワーヨガと、ランマシーンで鍛えてきました
今年はランマシーンを使用する際の決まりごとが
「３キロかつ３０分以上は絶対に走る」です
とにかく持久力をつけることを目標
これが無理なくできるようになったらもっと数値を上げる予定です
今年はとにかくランニングで２０キロは走れるようになりたいな

そしてこちらはカフェ
土曜日のお昼に十番商店街の外れにある縁縁というお店です
↓のセットで１０００円
感想はまあまあです


最近は居心地の良い、自分のカフェを見つけようと思っています
今のところは十番のＣａｆｅ　ｌｉｆｅがお気に入りです
お店の雰囲気、メニュー、味、店員さん、お値段、飲み物＆デザートの充実度etc
いろいろと採点基準が厳しいので（苦笑）これぞというお店は見つかりません

こちらは日曜日に行ったアトレ目黒のラ・カンパーニュ
４階にあり、ケーキだけではなく、食事もできるみたいです
どうしてもビルの中だと雰囲気がしてしまい残念
お店の方が感じよかったのは◎でした
ケーキも美味しいかったけどケーキセットとか作ってほしいなー（若干お値段高め）



こちらは↓新宿にある無印良品のカフェです
有楽町にもあり、新宿は初めてきましたがきれいでいい感じ
デリ３点セット+ウーロン茶です
（相方はデリ４点+味噌汁）
ここは好きなデリを選んで組み合わせることができるので大好きです
健康にも気を使っているし、居心地度◎


今年は週に一度は１０００円ぐらいでお昼はのんびりと気分転換できるようにしたいと思っています

カンボジア＆ベトナム旅行記 ホテル朝食

ホテルに７時に到着（↑玄関です）し、朝食ビュッフェです
日の出観光を済ませ、お腹ぺこぺこの二人
何度行き来してもいいように、ビュッフェ台の真横のテーブルをキープです（苦笑）

↑私の一回目のお皿

↑相方の一回目のお皿

フォーをその場で作ってくれます
麺は３種類から選びます
この日はきしめんみたいな太い麺を選択

”スープモア”とお願いし、おつゆを多くしてもらいました！
出汁がきいていてすごく美味しかった♪

他にフルーツやケーキもあり、結局まるまる１時間食べまくっていました（笑）
こりゃー肥りそうな旅の気配です


アンコールワットの日の出編をＵＰしました
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