Bonjour ごきげんさん

愛犬と日々思うこと

ワンダーコア

2014年08月03日 | たわごと


暑いですね~


*昨夜アップした記事が消えている・・・

のちほどまた書きます

ということであらためて書きますよ

1ヶ月前にあいかたが買ったのがこのワンダーコアよ
体を倒すと自然にはねかえって簡単に腹筋ができる優れものです(笑)

ほんとかしらね?
って思いながらTVのショップチャンネルをみてモニターの様子を食い入るように見て、だんだん欲しくなるBSマジック

意を決して買おうか!と悩んでいると
ちょっと待った~!
今から30分以内にお電話のお客様に..とお得情報がながれてきます
そう、買うのならこの時を待つことオススメしまーす

さ、本題のワンダーコアね
これが腹筋だけを意識して簡単にらくに鍛えることができました!
1日に30回でかなり効果出ますよ
わたくしも使用したところ1ヶ月で五センチウエストが1ヶ月で五センチ(連呼させていただくわ)へりました(^-^)v

恐るべしワンダーコアの威力☆
皆さんも是非お試しくださいませ~♪









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美味しい朝食♪

2014年08月03日 | お店


今朝は以前朝ランした時に見つけた果実園というカフェ?へ
確かここは以前リーフパイで有名なWESTがあった場所
そしてこの果実園さんは駅の隣のビルにあり建て直しにより移動したらしい



悩んだすえにフルーツサンドイッチセットに!
いつもオーダーする際に足りるかな…と不安になりますが(笑)
テーブルに堂々の入場に顔もにんまり
やるじゃん、果実園さん(^-^)v


フルーツの多くの仲間たちが手をつなぎ、仲良く楽しくパンの中で騒いでいます♪
こりゃ美味しいわ!

普通全部ワンパターンな味になりがちなフルーツサンドイッチですが(すみません、うるさくて)ここは一切れごとに食感や香り、美味しさがバラエティーに富んでるわ☆☆☆☆☆
そして脇役のスイカ、メロン、巨峰もちょうどいい食べ頃で甘くて美味しい



別腹でフルーツヨーグルトを(笑)
これまたよいわ♪

メニューを見たらフルーツ好きにはたまらないラインナップ
そしてわりとリーズナブル!←これ大事ね

パンケーキも美味しそう!夜も遅くまでやっているのね♪
駅から少し歩きますが…歩きましょう

果実園リーベル

お店の前はオシャレなスターバックスがありますよ←スタバは苦手(^-^;

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