野菜たっぷり

今朝の朝食です。
野菜づくしです

トマトは遠方に住む姉がダンボール一杯送ってくれたもので、
毎朝大きなトマトを食べています。
パイナップルは丸ごと買ってきてある程度熟成させてから包丁で周りの皮と芯を取り去ります。
この作業がやっかいでゴミも沢山出ます。簡単に向ける電動パイナップル皮むき器もあるそうですが、、、、

♧　野菜サラダにはキャベツ、レ　　タス紫キャベツ、セロリー
♧　人参、自家製の干し大根、薄揚げの煮物
♧　ベーコン
♧　茹で卵
♧　磯辺焼き
♧　自家製の甘酒
♧　ザクロ酢ドリンク

これだけ野菜を每日食べると腸の調子はとてもいいです。
元気でおられるのは每日の食事のお陰かな?

水無月の室礼

６月、水無月に変わったので部屋の模様替えをしました。

玄関には菖蒲と水鳥のタペストリーを、

花瓶には涼し気な白い柏葉紫陽花とブルーの紫陽花をいけました。

その上に自作の紫陽花の水彩画を飾っています。

食卓には紫陽花をデザインしたテーブルセンターに紫陽花と母の日にプレゼントされた蘭の真空ガラス飾りを置いています。

座卓には菖蒲のテーブルセンター
に紫陽花です。

鯉の滝のぼりの自作のタペストリーです。思い出が詰まった布で作りました。

この時期紫系の花が多いですが
眺めているだけで落ち着きます

梅雨の間もこの部屋飾りで心穏やかに過ごせそうです。