腰痛の人々

先週、知り合いのＭ所長さんが「腰が痛い！」と手で押さえながら私との打合せに

やって来ました。

痛みがとても辛く仕事も忙しくて困った様子なので腰痛ベテランの私から経験を語り

「トリガーポイント注射」の資料を渡して紹介しました。


別件で週末にたまたま電話した所「トリガー行ってきたよ！」との元気な声。


「え？行ったのか！」とちょっとビックリしましたがＭ氏から


３日目に「痛みが無くなったよ、ありがとう！」との事でした。


しかし注射は結構痛くてビックリしたとも語っていましたね。


整形外科の院長から「一週間に一度来なさい！」と言われたようですが

リハビリも有るので必ず行くそうです。（気に入った様子）


腰の痛みが治るから私は注射を楽しみにしているよ

そして「注射の痛みは直ぐ慣れるよ」とは言ったものの・・。

個人差があるかもなあ・・。

それとも私が「Ｍ系」なのか・・・。


そして今朝、すっかり腰痛が解消してピンピン元気なＭ所長との打合せ後

Ｍ所長から「私のお得意先の人」が腰痛に困っていたので「トリガー」の話を

したら一度行くことになり「今日、早速に連れて行きます」との事でした。

一日も早く改善すると良いですね。


肩こりも辛いけど


腰痛はやっぱりもっともっと辛いなあ！


私も腰が痛くなったら「楽しみにして？」また注射打ちに行こう！

腰痛持ちの保持具決定！

腰痛持ちの最善策決定しました！

昨年来「腰痛持ち」の私として3種類のギター保持具を交互に使い検討して来ました。


「過去のレポート」


結論的にはゴツイ無骨な印象で「サッ」とケースに仕舞えないという

イライラは残るものの、ネジ固定式の「ギターレスト」に決定しました。


第一の理由は愛用のルビオ(セラック塗装)には吸盤式が使えないという事と

もう1台愛用のNISINO（ラッカー塗装）にも変色の理由で吸盤が直接楽器に

付けれないので保護シートを間に挟むのですが、これまでにも演奏中に吸盤が

外れる場面が多かったからです。


「ギターレスト」では微調整も出来、演奏中に外れる心配も無く安定しています。

ただ、「無骨」と「イライラ」以外にも欠点も有ります。

楽器を挟む所はPVC類なので変色の可能性も有り弾かない時は外す必要が有ります。

そして強く締め過ぎない事と器具の取付、取外しには鉄製ですので楽器に当たらない

ように十分気をつけなければいけませんね。


この半年間ズーと保持具で練習していたので昨日久々に足台を使って練習したところ


以前は「足台」の方が全然安定していたのに・・

身体も「ヒネリ」が出てお腹がチョット苦しい※やっぱり太ったのか！？


なぜか「ギターレスト」の方が身体も断然楽でギターも安定している。


本当に習慣って言うのは怖い物だなあ。


無骨な器具を見ながら・・心は「足台」身体は「ギターレスト」


しかし、何と言っても楽器と演奏の為に一番良いのは


やっぱりダイエットと適度な運動で「腰痛」を治すことですか・・・。

やっと編曲終了？

昨年末から進めていた編曲(※変曲？)遂に終了しました！


フーッ・・やっとパソコンの前から開放だ！

(楽譜作成ソフトの操作もかなり慣れた)


正月休みに作業をしたかったのですが年末の大掃除とか年賀状作成とか

後はお正月の決まりごとなどで全然時間が取れない、、と言うより

やっぱりお正月は編曲作業なんて全然ヤル気がでませんわ。


それでも４日には朝からパソコンの前に座ってクラブ初練習に間に合せ

ようと思い頑張ってみましたが７割位の仕上がりでしたね・・残念。


この連休は今日８日で決着したくて朝から頑張り夜６時に完成(※一応)です。

夜８時からはゆっくりＮＨＫの「新大河ドラマ」を堪能しました。

さて次週も楽しみですね。


「明日は絶対ゆっくりしよう！」と思いましたが

昨年のクラブ発表会に出演してくれた友人の新君から

今年演奏予定の二重奏の楽譜が届いていたな。


カルリの「セレナーデ」また難しい曲を選んだものだなあ。

これは今まで一度も弾いた事が無い曲ですねえ。

まあ、焦っても仕方ないので・・コツコツ練習しますか。


それと「いちおし」で次に弾こうと思っている「半月」の楽譜を

さっきチョット弾いたけど・・ウーッこれも結構な難曲ですよ～！


良くも悪くも・・やっぱり私の休日は


「ギター三昧」・・ですか。

新しい年がスタート！

新年あけましておめでとうございます！

今年は新しいジャンルから選曲して新曲にチャレンジして行きます！

本年もどうぞよろしく！！



ギターミュージッククラブ　（2011小牧ギターフェスティバルより）