男の更年期障害とは？

先月からの病院通いで様々な検査を受けたのですが

どれも「異常なし」とのこと。

結局Ｃ病院では何の診断も有りませんでしたね。


処方箋も睡眠が浅いという事でデパス錠を処方されただけで

取りあえずこれを飲むと良く眠れるようにはなりました。


でも最近は時々動悸も起こり胸がドキドキし気分もスッキリしない

自分でもちょっと変だなあと感じていたけれど、もう病院も

あまり当てにならないと思いネットで症状を調べて見ました。


そこにはこんな症状が・・。

「男の更年期障害の症状とは」

男性ホルモンの低下→チェック

体調がすぐれない
不眠に悩んでいる
イライラする
気むずかしくなってきた
クヨクヨしやすくなった
気分が沈みやすくなった
ほてり
多汗
のぼせ
動悸、
息切れ
息苦しいことがある
めまい、
吐き気がある
疲れやすい
腰痛
手足の関節に痛みがある
頭痛、頭が重い
肩こりがある
手足がこわばる
手足がしびれたりピリピリする

他にも症状が有りましたがかなりの項目が当てはまる。

そして年齢的(個人差有り)にも当てはまる。


しかし私の救いは何を食べても

メチャ美味しくて仕方がない事！

好きな物も我慢せず？(ダイエットに逆行)


こうなったらイライラするような事は考えず

しばらくはとにかく気楽にして行こう！

東京の友人Ｓ君と年末演奏予定だった二重奏の難曲「トナディーリャ」も

次の機会にして貰ったのでかなり気楽にも成ったことだし。

よし！

明日からＡＢ型の特権「意味不明・超適当人間」に徹して行きますよ。

のら～りくらり周りの皆様にはご迷惑をお掛けしますが。。

どうかお許しを！

小牧ギターフェスティバル終了

第11回小牧ギターフェスティバルが無事終了しました。

主催された小牧ギター合奏団の皆様！

朝早くから一日中大変お世話に成りました。

本当にありがとうございました。



そしてクラブメンバーの皆様お疲れ様でした。

昨年末より練習を重ねてまずまずの良い本番演奏だったと思います。


何より終了後、ロビーにて「サルビアのItou様」からもうれしい激励の

お言葉を頂き、メンバー全員とても喜んでましたよ。

私もとても嬉しかったです。


ありがとうございました。


★早々ですが「ギターアンサンブルながくて」の皆さんの演奏と

「Ｇミュージッククラブ」の演奏を右側のYou Tube コーナー

にＵＰしましたのでお楽しみ下さい。


MOMONGA先生の映像も明日には

ＵＰされると思いますが合わせてお伝え致します。


ながくての皆さんとご一緒した打ち上げレストランの

「びっくりドンキー」もとても楽しかったですよ～。

さあ、来週土曜日はまたまた練習日です。

いよいよ秋の「ギターde交流かい」と「11月24日記念演奏会」へのスタートですね。


メンバーの皆様！

どうぞよろしくお願いします！！

無呼吸検査の結果は？

週末、無呼吸検査の結果を聞きに行きました。

若い女医先生からは

「睡眠中の血中酸素量には殆んど症状は認められない」

従って治療法は特に何もしなくて良いらしい。。

そして「痩せれば症状は改善するかも」との事。。


これからは「腹八分目」ではなくて「腹七分目」で減量しよう。


★話し変わって

昨夜は「小牧ギターフェスティバル」への合奏練習の終了間際

私はギターを持たずに練習会場に駆けつけました。


従って演奏せず聴衆側として３曲を聴いていました。

皆さんコンミスとの呼吸もバッチリ上々の出来ですね。


後は本番の緊張と普段の練習会場とホールでの音の

聞こえ方の処理問題でしょうか。


隣の音が聴こえないとか、１ｓｔの音が聞こえないとか

色々な悪条件も出てきますが午前中の短い舞台リハで

対処方などを確認しよう。

落ち着けばきっと良い演奏が出来るでしょう。


そして「フェスティバル」の終了後は皆で楽しく打上だ！

やっぱり、これが一番の目的なのかも知れませんね～。

本番の準備ＯＫ！

６日土曜日のクラブ練習は「コンミスIXYさん」の指揮で本番演奏曲の

最終仕上げに突入しました。

「メヌエット」「カントリーロード」「ブラボーマーチ」この３曲はほぼ完成。


本番想定の通し演奏後、メンバーから拍手が起きました。

とても気持ちよくスッキリ演奏出来ましたね～。


本番まで後１回の練習となりましたが、更に個人練習を重ねて

万全の体制で当日を迎えたいと思います。


さあ！天候不順なので特に健康に気を付けてガンバロウ！



★久しぶりに初孫「一琉くん」７ヶ月登場！

ついに歯が生えてきましたよ！




うーん、やっぱり孫はカワイイなあ！！

睡眠時無呼吸症候群

相変わらず、頭のフラフラは直ったり戻ったりの繰り返しです。

そんな中、自宅で３日間「睡眠時無呼吸症候群」の検査をしました。

これが「自宅用の機材」です。



病院に入院して検査をすると何と６万円以上との事で

機材を借りて自宅で３日間行えば￥2500～3500なので

迷うことなく自宅で検査する事に、しかし

何とかセッティングしたのですが・・

・・やはりちょっと面倒でしたね。

でも６万円払う事を考えれば仕方の無い所ですね。


結果は一週間後なのでそれまでは

大人しくしていましょう。。