2012年5月

退院して1ヶ月。

要介護3まで回復。

週二回の訪問リハビリは作業療法でした。

カミさんの時間のあるときに

家からほど近い「三重県民の森」に

連れて行ってもらい歩行訓練。

入院前72㎏あった体重は入院して一番減ったときは54㎏。

ベッドで寝ているときにお見舞いに来てくれた

寿司屋の常連さんが二人、うつらうつらしていた私を見て

「部屋、間違えたんとちゃうか？」。

一気に18㎏も減ったので人相も相当変わっていたみたいでした。

県民の森を散歩している写真を撮ったのは

2012年の5月17日。

多分60㎏有るか無しかだったと思います。

上半身は薄っぺらく、ポッコリしていた腹もペシャンコ。

5月いっぱいで訪問リハビリから

通院リハビリにかえてもらいました。

同時に週二回のデイサービスも開始。

このときの写真を見ると

ある意味羨ましい気がします。

この後の生活の仕方に大いに問題ありで、

現在体重は72㎏。

数字だけ見れば入院前に戻っただけですが、

一度痩せてからのいわゆるリバウンドは情けない体形に。

ペラペラだった上半身に肉が付いたのはいいとしても、

ペシャンコだった腹回りがポッコリを通り越して酷いことに。

炭水化物を控え、なるべく運動量を増やす工夫をしていますが

一度付いた脂肪はなかなか落ちてくれません。

68㎏まで落とすのが当面の目標です。