ノンアルコールで

2019年08月14日 | 日常生活

    8月14日(水) 

 

 

朝からいい天気すぎるコチラ地方

気温はグングン上がり 37度・・・38度?

台風によるフェーン現象なのか

明日も38度予報です。

今日は仕事なので 超高温を体感しなかったけど

息ができないよ~って 外から来た人は言ってたわ

いったいいつまで続くのかな

 

ホットヨガにはまっているアタシ

今月から いつでも行けるコースに変更した。

お盆の時期は空いている

昨日も 夕ご飯を食べた後に 腸活コースに行ってきた

日中エアコンの中にいるから きっと身体の芯は冷えているんだよね

ヨガの暖かい部屋が なんだか心地いい

夕ご飯を早めに食べて準備

この日の夕ご飯は簡単に

    

サラダうど~ん

具はあるもので レタス きゅうり トマト カニカマ ツナ 卵です

でも なんだか口さみしい

いつもの夕ご飯は おビールだからな・・・

なので コチラを購入

    

ノンアルコールビール

缶ではなく ペットボトル入り

ノンアルコールなんだけど

なんだか変な感じ

ペットボトルの炭酸飲料を飲んでいるような・・・

飲んだ分は すべて汗で排出し

帰ってからも 飲む量が減った

いいんだか 悪いんだか

今日は ヨガがないので もう少し飲んでおこうかな

 

コメント
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