余計なアブラ

2月21日（金）　　　

 

今日はあまり時間がないので超特急

20日の夕ご飯から

　　　　

鮭の味噌漬け焼き　　　ボイルしたイカをショウガ醤油で　　

ほうれん草のバター炒め（人参　舞茸　ハム　コーン）

ワンタンの皮に　チーズウインナーと　チーズカニカマを巻き巻きして焼いたもの（長いな）

味噌汁は　ワカメと豆腐とお麩の味噌汁

この日も美味しくいただきました。

 

そして　今日のお昼は

家に帰ってもご飯がないし・・・・

カップラーメンは気分じゃないし・・・・

そうだ　職場のちょっと近くのこの店

そして今日から390円のこのお弁当で

　　　　

チキン南蛮弁当　今だけ390円

同じ時間帯のパートの人と帰りに一緒になって

お昼ごはんがないんだ～～～～って言ったら

そんな時ワタシは結構利用するよ～って教えてくれた

うんうん　たまにはいいね

久しぶりの　ほか弁おいしい～

 

でも　コレを完食して　お昼寝を30分ほどしたら

出来てたよ・・・・

 

鼻の穴のした

ちょうど鼻くそ付いているよって言われるようなところに

ニキビ・・・・いいえ　吹き出物が

あか～くなって触ると痛い

やっぱり50歳も近くなると　余計なアブラは取るなってことか？

失敗した

明日の仕事は・・・・・

マスクでカバーだ

 

形成外科・・美肌外来もやっているって言うのに

はぁ～～～アタシまでため息だ（笑）

今日はミカンでビタミンをとって　早めに寝ようっと

 

あ～～～～　時間がない～～～～

 

　　　　　

気分転換

2月20日（木）　　時々

 

積もるほど雪は降りませんが　まだまだ寒い越後地方

今朝はマイナス2度くらいでした。

春は遠いな～

 

まずは19日の夕ご飯

　　　　　

メンチカツ　　　仕事のこと考えたらなんにもやる気が無くなって（笑）

もちろんスーパーのおススメ品

他は朝のお弁当の残りとか冷凍庫の常備品でしのいだ夕ご飯

 

今日もため息さん（勝手に命名）と一緒だった

そして　火曜日にも負けないため息の数・・・・

最初はアタシも　はぁぁぁぁ～～～～～ってやられるたびに

対抗して　はぁぁぁ～～～ってやってたんだけど（笑）

だんだん頭が酸欠になって　頭痛がしてきた

こうなったら　スルーしよう

とことんスルー　

いつでもスルー

あっ　ちなみにちゃんと口はききますよ

だって　アタシは大人だもん

 

お友達が甘いものでも食べて気分転換でもしなよってこんなものをくれた

（そういえば　ウワベのお友達にも言われたな）

みんなアタシのことわかっているな～

心配してくれてありがとう

うれしいよ

 

そんな甘～～いおやつ

　　　　　

ハンバーガーじゃないよ

コチラ地方で有名な大判焼き

普通の大きさの2個分・・・・2個半はある

 

中を割ってみると

　　　　　

アンコがど～～～～ん

きりっちと仲良く半分こで食べた

うんうん　甘いものを食べると気分が上がる・・・・気がするな

また　明日からがんばろう

 

 

大判焼き　夕ご飯後に食べたらすこ～～し胃がもたれたわ

 

 

 

 

人間関係

2月19日（水）　　時々

 

のおかげで　雪が解け始めている越後地方

気温はまだまだ低くて　コタツから出られません

 

18日の夕ご飯

　　　

ワンプレートでベーコンステーキ

付け合せは　キャベツの千切りと　ケチャッピー味のパスタ　チンするポテト

他は残り物も組み合わせ

この日も美味しくいただきました。

 

1月中ごろから　職場でちょっと色々あり　人員配置が変わった

（アタシは全然変わらず　いつも同じ所で　同じ先生たちと一緒だ・・・）

そして　アタシのところにも新しい・・・・他のところから人が来た

アタシは今まで　職場で人間関係で嫌な思いをしたことがない

ただ単に今までがラッキーだったんだと思う

ところが　今回

 

 

アンラッキー

 

 

年齢は　アタシとあまり変わらない・・・・

話しててもそんなに嫌な人ではない

人にも一応気を使う

挨拶もきちんとしている

 

 

でもね

 

でもね

 

ため息をつくの

結構大きな　はぁぁぁ～～～～～～～～って

それもアタシの隣りに立っているときとか

何かをしていたりとか

先生が患者さんに説明をしているとか世間話をしているときに

 

はぁぁっぁぁ～～～～～～って

 

なんか気になって数えてみたよ

昨日は　朝の仕事開始から３０分の間に5回も・・・・

その後は忙しくなって数えられなかったけど

きっと　ため息は続いていた

 

特に　隣りでやられると　

アタシ何かした？って

ほら　アタシ小心者だからさ～（笑）

きになって　きになって

仕事も　まだ慣れないから　色々教えてても途中で　はぁぁぁぁ～～～～～～って

本人はきっと無意識だからよけい悪い

これって注意したほうがいいのかな

それともそっとしておくのがいいのか・・・

はぁっぁぁ～～～～明日も一緒かと思うと気が重い

アタシまでため息がでる

 

品薄なスーパー

2月18日（火）　　時々そして

 

今日は曇ったり　雪が降ったり　お日様が出たりで忙しい日だな

でも　お日様が出たから安心はできないね

外はまだまだ寒いのさ

 

17日の夕ご飯

　　　　　

肉野菜炒め　もちろん野菜がだいぶ多い　焼肉のタレが多くかかりすぎてキャベツも付けた

酢の物　きゅうりとワカメとチクワ（節約の強い味方）

マカロニサラダ　　煮物　ぜんまいと人参　あづまあげ　こんにゃく

味噌汁は　ワカメとトーフとお麩

この日も美味しくいただきました。

 

関東に大雪が降ると　地方まで影響が大きい

今回は　交通網が麻痺したことによって

都内から商品が入ってこない

一緒に仕事をしている先生は　家に2日くらい新聞が来ないんだよって

スーパーの商品も無いものも多い

日曜日は納豆が無いくらいだったのに・・・・

今日　スーパーに行ったら

豆腐　パン　ヨーグルト　ウインナー・・・他にも商品棚がガラガラなところも多い

なんといっても　節約の強い味方　チクワ様が無い

 

今回は　雪の影響だから２～３日で商品もまた入ってくると思うけど

今後　関東地方を地震が襲ったらって考えると

きっと　越後のスーパーに商品が回ってくるのはいつになることやら

そう思うと　少しでも買い置きしておいたほうがいいのかな・・・・

それとも　自給自足を目指すか

 

華麗なるお好み臭

2月17日（月）　　時々

 

また新しく一週間が始まりましたね。

アタシは土曜日まで仕事なので　　なが～～～い一週間になりそうですが

気合を入れてがんばりたいと思います。

 

月曜日の朝　早朝の目覚めとともに香る　お好み臭

しまった　一週間の始まりの朝が　こんな臭いではじまるなんて・・・・・

 

そうそう　昨日の夜ご飯は

　　　　　

お好み焼き～～

もちろん家のホットプレートで大量生産

 

　　　　　

こんな感じで　

具は　キャベツ　ネギ　豚肉　チーズなど冷蔵庫の整理整頓もかねて何でも入れちゃえ状態（笑）

節約の友　チクワを入れたら　モチモチになって　まるでお餅を入れたみたいだった

これは次からも使えるかも（笑）

他にも　冷蔵庫にあるものを　とりあえず焼いてみる・・・

なかなか　楽しい夕ご飯でした。

 

そして今朝のお好み臭

どうしても　家で　焼肉とか（めったにしないが）　焼きそば　焼きうどんなどをすると

しばらくリビングがその臭いで充満するんだよね～

一応　テーブルにはクロスをひいたり　　床には新聞紙をひいたりするし

食べ終わると　ファブリーズも吹きかけるんだけど

やっぱり臭いは取れないね

それに　今時期寒いから　窓も全開に出来ないし

しばらく　お好み臭との戦いです