今日のお弁当
ゴルキチ君は 町内の長老さんたちと山に行っているからね
きりっちのお弁当だけなので楽ちん
パンもいつもの食パンではなく 今回はロールパンで
（安かったって言う理由は内緒ね）
卵焼きサンド 今回は甘めの卵焼きをIN
サーモンフライサンド 冷食のサーモンフライをレンチンしてレタスと一緒にIN
ツナサンド＆ウインナーサンド
このウインナーサンドはやっぱり定番
きりっちは サーモンフライと卵焼きサンドとウインナーサンドを持っていきました。
サンドイッチも包むのが難しいけど
このロールパンサンド？も ラップが上手に行かないな～
きっと探せば 包み紙も売っているんだよね
お弁当生活頑張るなら箱とかラッピングも大事？
越後に売っているかな 探してみようっと
業務連絡
Rukkoちゃんへ
メールが送信されないのよ
もしかして 受信拒否してる？（笑）
例の件OKです。
６月８日（水） 
曇りの予報でしたが 朝からいいお天気
気温も２９度まで上がって あつ～～～～い一日
アタシはエアコンの効いた涼しいところで仕事ですが
きりっちは炎天下で 明日に開催される運動会の予行演習で汗を流して
ゴルキチ君は 町内ゴルフ大会で町の長老たちと山へ（笑）
みんなアクティブね
温室育ちのアタシは無理だ
まずは昨日の夕ご飯
豆腐ハンバーグの野菜あんかけ
冷奴 大根おろし＆なめたけ 切っただけトマト
ホウレン草のバター炒めは朝のお弁当の残り
暑くなってくるとどうしても簡単に済ませたい
切っただけとか 盛っただけな一品が続く
まあ 無理しないで楽しく調理して
美味しいく食べれればいいね
高校生になった我が家の娘っ子 きりっち
学校の授業で体育が外活動になったはいいが
小学生かってくらい 体操着が泥だらけ・・・
いや 今どきの小学生でもここまで泥だらけにならんよ
ただ洗濯しただけではモチロン落ちない
つけおきしても落ちない 頑固な泥よごれ
まさか高校生にもなって こんなに泥と格闘するとは思ってもみなかった
そこで 年の功なパート仲間の古さんに相談
（古さん 今月で定年なんだ・・・５年延長もしたけど今年でリタイア）
あ～ それはウタマロだよ
なになに 歌丸？
笑点？ おっと嫁さんにしたい自炊ニストな彼が通っているお店？
ちが～～～～～う ウタマロよ ウタマロ
懐かしい石鹸
昔は我が家も使ってた～
これでちょっとゴシゴシしただけで
なんといことでしょう 汚れがスッキリ
ちょっと信じてなかったから写真に撮ってなかったのが残念・・・
すっきり綺麗になった
まあ匂いがね 昔の・・・・ショウワのかほり？
でも やっぱり昔からのものが一番
ウタマロこれからの時期ますますの活躍を期待するわ
６月６日（月） 
時々
と
が交互にやってくるコチラ地方
ちょっとムシムシするかな
関東甲信まで梅雨入り？
越はまだみたいですが そろそろ天気予報も雨続き・・・
梅雨入りも近いわね
まずは昨日のお昼ごはん
きりっちは部活だったので 初老夫婦ゴルキチ君と二人のお昼
スパゲティー ナポリタン
赤いウインナー＆ピーマンが入り
目標とする 喫茶店のナポリタンにちょっと近づけたような・・・
本当は もう少し太麺がよかったんだけど
1.7ミリの麺しかなかったの
まあ これはこれでOK
美味しくいただきました。
飲み物もおビール？ いやパスタだからワインか？
でも 健康を考えてこんなものを買ったの
ざくろ黒酢
他にもリンゴとかブルーベリーがあったけど
ざくろって 女性ホルモン効果があるんだよね
なので迷わず ざくろ
初老だからさ～ 女性ホルモン大事よ
それに内臓脂肪が気になるかたにって書いてもあるし
このざくろ黒酢をただの炭酸水で割って
美味しくいただきました。
うん 健康は大事よ
６月５日（日） 時々
晴れたり曇ったりのコチラ地方
今日は朝から毛布を洗濯してしまっちゃおうっと
昨日は片づけ＆掃除で一日が終わってしまった・・・
きっと買い物に行かなかったら引きこもっていたわ
足りないものだけ買い出しに行き
お昼ごはんもきりっちと二人だから簡単にコチラを
サラダ巻き～ これはアタシ
チーズハンバーグ ご飯は家に残ってた雑穀ご飯で これはきりっち
出来上がったカップケーキをデザートにいただきました。
バナナの風味豊か そしてお砂糖チョッピリでもあま～～～～い
美味しかった。
夕ご飯は部活を終えたゴルキチ君と二人 初老夫婦ご飯
イカのピリ辛フライ もちろん買ってきたものですよ
チクワのきゅうり巻き巻き＆チーカマ
冷奴 切っただけトマト
超簡単手抜き１０分ほどで完成したご飯
きりっちは部活のマネージャー４人でお好み焼き会だってさ
でも あと数年したらこんななるんだわ
やっぱり犬でも飼う？
それともアタシも仕事に燃える？
真剣にこれからのこと考えないとね
何にもないと ほんとに引きこもり生活なアタシ・・・
こんなんじゃだめよね
なにか趣味でも見つけようか
チクチクとか読書もいいんだけど どうも目が老体で良く見えないとやる気にならないし
ど～したもんじゃろの（笑）
休日の土曜日
掃除の合間に こんなものも手作り
まずは完成品
バナナカップケーキ
ちょっと形はいびつですが それがかえって手作りっぽい？
このアタシが重い腰を上げたのに・・・
材料を準備して さぁ～混ぜるぞって時になったら
きりっちが横から参加（笑）
ええ アタシは準備だけ・・・
きりっちが材料を混ぜて 型に入れると
あとは これをオーブンで焼くだけ
今回使ったケースは
かえるちゃん
アメリカ～ン時代に買ったり お友だちにお土産でもらったり
やっぱりアメリカ～ンな柄はかわいいね
・・・・Rukkoちゃんまたよろしく（笑）
中掃除で食器棚や 食材引き出しを片づけて使いやすくなったから
これからはもう少し頻回に色々作れそうだわ～
オーブンレンジも磨いたし
うんうん 部屋を綺麗にすると活動的な生活が出来そう
さぁ せっかくお天気のいい休日 もう少し片づけしようかな
