おいしいものを食べる

　　　２月１２日（水）　　

 

 

朝はマイナス３度・・・・極寒のコチラ地方

道路もツルツル

ぼぉ～っと歩いていると　すってんころりんしそうだわ

気を付けて歩きますよ。

日中の気温は１０度まで上がって暖かかった

気温差が激しくて　身体がついていかないわ

 

昨日の火曜日がお休みだったので

お昼ご飯は　きりっちと一緒に定食屋さんへ

（ゴルキチ君は仕事です　）

アタシのホットヨガが終わってからだったので

ちょっと遅い時間になっちゃった

向かった先は　　みつ葉さん

夜は　お酒のお店になるらしく

お店の棚には　日本酒や焼酎がたくさん並んでました。

春になったら　チャリでちょこっと呑みに来るのもいいかも

遅い時間だったので

すぐに席に座れました。

何を食べようか？

ランチメニューたくさんあって迷うわ

　　　　

ちなみに日替わりは　サバの味噌煮だった

 

今回はリッチに

　　　

ごちそうランチ

これに　ごはん＆味噌汁　コーヒーがつきます。

天ぷら　サクサク揚げたてで美味しい～

ぜったい　夜に来たいお店だわね

たまにの贅沢

ゆっくり味わって　たくさんおしゃべりして

楽しい時間を過ごすことができました。

おいしいものを食べると元気になる

今週も　あと少しだけど　がんばろうっと

期限切れでもOKさ

　　２月１１日（火）　　

 

 

朝　パラついていた雪も落ち着いて

曇り空なコチラ地方

都会の天気になれた　娘っ子

無事に帰ってきて　コタツから出られません

でも一人増えるだけで　こんなににぎやかになるんだな～

笑が絶えない我が家

笑い過ぎて　腹筋が６個に割れそうだ

 

そんな　娘っ子が帰ってくる前の静かな夕ご飯

　　　

カレーチャーハン

ワンプレートでオサレに作ったつもり　（笑）

付け合わせは　野菜とウインナー

冷蔵庫のハンパ野菜を刻んで入れた

ピーマンがなんだか幅を利かせているわ

それはそれで愛嬌

後ろに　さりげなく映った本物おビール

実は　期限がすご～～～く前に切れてたの

じぃ～ちゃんがくれた

飲んでだめなら　松の木に飲ませるからって

（家の庭の松の木の下に捨てるってことらしいよ）

我が家的にはOK牧場

２箱いただきましたが

美味しくいただきました。

だいたい日本は期限が短すぎるよ

 

 

 

 

お土産は日本

　　　２月９日（日）　　

 

 

雪が降ったりやんだりのコチラ地方

ドカッと降るのではなく　嫌々降っている

でも　いつもの年に比べたら全然小雪です

朝　買いものに行く途中での風景

　　　

道路にも　雪の壁ができないしね

まだまだです

 

昨日の最後のぼっち昼ごはん

　　　チャルメラのあんかけラーメン

袋めんの　あんかけバージョン

野菜は 半端に残ってた野菜を入れて一緒に煮た

本当は　炒めるって書いてあったけど

メンドクサイからね

簡単が一番

一緒に煮込んでも美味しかったわ

最後のぼっちごはん　

そしてぼっち生活も終了・・・

夜に　ゴルキチ君が帰ってきた

お土産～

　　　

いったい　どこに出張だったのかな？

これはこれで　好きだからいいけどさ

アタシの実家に　アメリカ～ンなチョコを買ってきたから

きっと海外に行ってきたのは確か

・・・今はどこでも売っているしな

今日のお休みは　大量の洗濯で終わりそう

お天気が悪くて乾かないのよ

 

明日　娘っ子きりっちが春休みで帰ってくる

バイトの関係で一週間もいれないらしいけど

久しぶりの家族団らん

楽しみます

 

力がなくなった

　　２月８日（土）　　

 

 

雪がふったりやんだりのコチラ地方

降る雪も　水っぽい雪なので積もりはしませんが

気温は低めで　ファンヒーターをつけても部屋の温度がなかなか上がりません

 

まずは昨日のぼっちな夕ご飯

　　　

（注）朝ごはんではありません　　

 

インスタント味噌汁＆おにぎり

野菜サラダは包丁いらず・・・

ゆで卵は　手で割りました　　

ワイルドだろ～　　笑

一人だし　たくさん食べるとこの後のホットヨガで

胃がうえってなるから

ほどほどに

帰ってきてからも　２時間は飲み食い出来ないから

お風呂にゆっくりつかって

すごい　今週は一週間に５回もホットヨガに行ったわ

暇な人って思われているかも　　（笑）

でも　残念ながら体重は減ってません

代謝の衰え切ったこの身体

どうすればいいんだ

 

２時間後に無事におビールをいただきます

ホットヨガの日はアルコールも控えめに

そしてこの日も　コチラをいただきます

　　　

昔懐かしい　シードル

いったい何本買ったんだ

でも　ふっと気が付いた

これ　この蓋が開けにくい・・・

なめ茸の瓶詰めの蓋もだけど

この回すタイプの蓋が　なかなか開かない

っていうか　開けられない

昔は　きゅって手でひねればすぐ開いたのに

握力は　４０あるからそんなに変わらず

何だろう　力じゃないのか？

今回は　タオルを巻いてギュって何回かギュってしたよ

職場の　年上の人が　

そのうちペットボトルも開けにくくなるよって

それは　まずいわ

もしこのまま一人暮らしになったら

一番困るのは　蓋を開ける作業

どうしたらいいかな

手の訓練って何かあるのか？

今度　リハビリの人に聞いておこうっと

お好み焼き

　　　２月７日（金）　　

 

 

夜に雪が少し降ったようですが

今日は朝からいい天気

気温もマイナス３度なので　道路は所々ツルツルです。

週末は　雪が降る予報なので引きこもりかな

 

そして昨日のぼっちな夕ご飯

　　　　

お好み焼き

具材は　冷蔵庫に残ってたキャベツ　ネギ　納豆　チーズ

混ぜ混ぜして　自分の分だけなので　フライパンでゆっくり焼きました。

いい感じで　ふっくらと仕上がりました。

つぶして食べれば　カロリーはゼロらしいですが　笑

せっかく　ふっくらと仕上がっているのでそれはもったいない

今回はカロリー無視で　キムチマヨをかけていただきました。

青のりがなかった・・・・

 

この日は　ヨガがなかったので

（アタシができるコースがなかった）

ゆっくりお好み焼きを食べて　おビール飲んで

追加でこんなものまで

　　　

シードル

昔　流行ったよね？

アタシだけかな・・・

これは　透明だからきっとカロリーはないな　　（笑）

やっぱり　美味しいね

 

そして　お風呂にもゆっくり入ります

これを入れて

　　　

入浴剤　　ホワイトカモミールの香り

ゆっくり湯船につかって　身体の芯から温まって

リフレッシュ

ぼっちな生活もあと少し

明日は　お休みだから寝坊もできる

だらだら過ごすとしますか