きづきCafé【きづきリハビリ訪問看護ステーション】

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花粉症 と鼻かみの音

2019-02-28 08:30:00 | きづきリハビリ訪問看護ステーション
少しずつ気温があったかくなってきましたね。たけさんです。


花粉症シーズンがやってきました!! ザ・花粉症の私はシーズンが来る前から耳鼻科に通っています。


鼻炎薬と点眼薬、点鼻薬ももらっていますが、とりあえず今は鼻炎薬と点眼のみで生活しております。

さて、皆さまは「くしゃみ」「鼻のかみかた」はどんな感じでしょうか

しばしば私の「くしゃみ」と「鼻のかみかた」は話題にあがります。

まずは「くしゃみ」ですが、音が男性の割には高いようです。くしゃん⤴ って感じです。 じつはこの音はわざとやっています。高めに音を出すとなんとなく、喉の痛みが薄くなる気がします。(医学的根拠はぜんぜんありません)

昔姉がかわいく演出したいとのことで「くしゅん」と言うように意識したそうですが、2週間続かず、むしろ気持ち悪くなったと言っていました。皆様はいかかですか?

もう一つ、鼻のかみかたですが、これも音が皆様にはびっくりされるようで、表現すると「しゃこしゃこしゃこしゃこしゃこ」と鳴っているようです。

気にして周りの人の音を聞いてみ不思議なもので「しゃわしゃわしゃわ」という人もいれば「ぶしゃしゃしゃしゃ」という人もいます

因みに私のかみかたをすると赤ちゃんが泣き止みます。 皆様のかみかたはどんな感じですか?

多分私のかみかたは鼻を痛めるのでやめたほうがよさそうです。


因みにネットで調べると

【鼻にやさしい方法は】

1.片方ずつかむ
 片方の鼻をきちんと押さえるようにします。

2.鼻をかむ時には、口から息を吸う
 鼻を押し出すために、空気をたっぷり取り入れます。

3.ゆっくり小刻みにかむ
 あわてず、あせらず、少しずつ、確実にかむことが大切です。

4.強くかみすぎない
 かみにくいときも、一度に力を入れず、少しずつかむようにします


参考にしてみてください。