実は今度・・・

水泳、ラニング、自転車の３種目の合計タイムを争うトライアスロン。

実は、この週末、自転車をリタイアしてしまったのです・・・

そうなんです、みなさんには内緒でトライアスロンにチャレンジ・・・なんか
できるはずないでしょ！　笑


この週末、土日ともスポーツクラブへ通いました。

日曜は、通常のジムでのトレッドミルでの速歩などのメニューをこなした後、
ゆっくりリラックスしようとジャグジーへ入ることにしたんですが、

　「せっかく水着に着替えるんだったら、久しぶりに
　　ちょっとだけ泳ぐか！」

久々の水の感覚は気持ちよかったけど、水をかくと凝っている肩や首が
痛いんです。これが肩こりを良くしてくれるのか、それともかえって
悪くするのか、どっちなんだろう？

それと共に、水をかく腕が疲れます。
体幹は鍛えているけど、それ以外は一切トレーニングしていないので、
とても水が重かった！


泳いだ後は、ジャグジー、シャワー、そしてマッサージチェア。
午後はたっぷりジムで過ごしました。


で、後から思ったんです。

　「速歩して、泳いだなら、あとはバイクをこげば
　　トライアスロンじゃない！」

いつかはトライしてみたいけど、やり過ぎたのか、今日はちょっと気分が
悪くなってしまいました。

これじゃあ、私流のトライアスロンであっても、歳を考えて、挑戦は見送った
方がいいようですね　汗


今夜は、スポーツクラブには寄らずに、帰りました。

フルオープンで走らせたロードスター。
台風の影響でしょうか、風は強いものの、意外にさわやかでした。

風を切りながら見る　田んぼの稲のまだ緑の穂波も、橋の上からの夕焼けも
オープンだと、よりきれいに感じます。

車も会社も、やっぱりオープンですね