近づいてる！

突然のどアップの写真で失礼します。

「近づいてる」って言っても、カメラに近づいてるっていうタイトルじゃ
ないんです。

ご覧の通り、スポーツクラブでストレッチをやってる写真ですが、相変わらず
股割りを目指して努力していて、ちょっとずつですが、股割りに「近づいてる」
っていう意味なんです。


最近は、新入社員のＷくんに「筋トレの王様です」と教えてもらった

　　　　　　　　

スクワットマシンにも挑戦しています。

姿勢を厳しくＷくんに指導してもらって、

　「まずは正しい姿勢を体に沁み込ませることです」

ということで、ウエイトも片側５kg、両側で１０kgしか付けませんが、
それでも１０回×２セットやると、結構、腿の特に裏側にきます。


でもストレッチはもう数年前からチャレンジしていて、ちょっとずつですが、
進歩しているんじゃないかと思い、今日は、iPhoneのカメラを自分撮りモード
にして、自分で精一杯手を伸ばしてシャッターを押してみました。
目いっぱいストレッチをしつつ、笑顔も作りつつ、iPhoneの角度を固定したり、
ピントを合わせるのは大変でした。笑
だからピントも私より、後方のツノ坊に合ってますかね。
ツノ坊も撮ろうと思ったわけじゃないのに、結果、映ってて、かつピントまで
独り占めしてるって、どうよ、これ！


ツノ坊はツノ坊で自宅近くの女性専用のクラブに通っていて、私は会社帰り
にも利用するので、それぞれ別のクラブのメンバーですが、ウチのスポーツ
クラブでは、年に２回、家族、友人が利用できる有効期限が３ヶ月くらいの
チケットを販売するので、その都度、購入して、ツノ坊も一緒に出掛けます。

発売すると毎回必ずこのチケットを購入するので、クラブでも有名になってて
（そんなチケット買う人あまりいないんでしょうね。だから私は大事なお客様
なんです）、発売が近づくと、

　「磯輪さん、またチケット売り出します。
　　１セット（５回分）取っておきますね」

って声掛けられるほどです。


クラブも今月でメンバーになってまる６年。
７年目に突入して、カルテの色もまた新しくなりました。

健康管理、多少の体力アップのために、今年も頑張ります！