田嶋陽子が82歳でシニアハウスに入居…決断の決め手は「死に場所が見つかって、ホッとしています」＆ YouTube ショート

田嶋陽子が82歳でシニアハウスに入居…決断の決め手は「死に場所が見つかって、ホッとしています」
田嶋 陽子 によるストーリー  • 

　おほほ

おいくらあればよろしいのでしょうか

さすがの田嶋さんも　お値段を書かないと言うところがミソね

お金さえあれば　毎日ホテル並みのお食事が出る施設もありますのよ

田舎でも・・ありますのよ

 

なにごとも　お金さま

何を解決するにも　お金様

 

だから　詐欺も　殺人も　ぽっぽないないの政治家も

やめられない　とまらない　盗人稼業。

Wanyo Mori Workout for BELLY FAT 

 

Giant Fish-Shaped Bread - Korean Street Food 

焼きたての魚姿の方がよろしかったのでは

 

Boost Your Shorts with the Sound of the Month

 

계란이불 햄치즈 토스트 Rolled omelet toast - korea street food

 

ちょうどいい音がすると思ったら母でした

 

 

人生の　最後が見える　金かねよ

生きるのも　カネよ死ぬるも　金よ

夢を捨て　安心買って　体裁す　　　だれのこと？

 

DEATH STRANDING（デス・ストランディング）日本語音声 日本語字幕 Gameplay Walkthrough FULL GAME 4K 60FPS No Commentary

 

どこかで紹介したとは思いますけれど

なんせ１０時間も超える大作ですから

ぼちぼちと　見ていますが

未来の地球を見ているような気もします・・・

 

田嶋さんでなくても　年取ると　不安ばかりが増えるのよね

でも　どう考えても　なるようにしかならないから

自分の道を歩いてみよう～

 

子供が沢山いても　みんなが幸せとは限らないし

長生きできたから幸せだったとも言えないし

https://www.pinterest.jp/pin/68742253295/　　動画

【脊柱管狭窄症】歩行時の痛みしびれ(間歇性跛行)解消法 セルフケア🎬🎞️🎥【１３人の命】タイのタムルアン洞窟で起きた本当のお話

【脊柱管狭窄症】歩行時の痛みしびれ(間歇性跛行)解消法　セルフケア

せるり整体マスター【自宅で治す整体チャンネル】

チャンネル登録者数 1.43万人

 

247,426 回視聴 2022/07/22 #脊柱管狭窄症 #治し方 #間欠性跛行

脊柱管狭窄症の主な症状の間歇性跛行の原因とケア方法を分かりやすくお伝えしております。 手術を勧められてお悩みの方、間歇性跛行でお悩みの方ははぜひお試しください。 腰椎ヘルニアの治し方    • 【腰椎ヘルニア】椎間板の弾力を取り...   回復速度アップ睡眠・入浴・お水に関してはこちら    • 【回復力を高める３つのポイント】治...   【オススメの動画】 ぎっくり腰の治し方    • 【ぎっくり腰】動きやすくなる自宅で...   反ると腰が痛む場合のケア方法    • 【サクッと腰痛】セルフケア 腰痛の...   屈むと腰が痛む場合のケア方法    • 【腰痛】 前屈の痛みに効果的 セル...   せるり式股関節ストレッチ法    • 【股関節】せるり式ストレッチ 股関節編   痛みをとる3つの基本技    • 痛みをとる3つの基本技 　警戒を和...   全身を緩めるセルフケア    • 全身を緩めるセルフケア   #脊柱管狭窄症 #間欠性跛行 #治し方 #せるり

 

 

 

今　私の腰は痛みを忘れています。

 

最初から　立てると激痛　一歩足を踏み出すと激痛で

座っている時　寝ている時は　痛くありませんでしたし

なぜか　痺れを感じたことがありませんから不思議ですが(病名不明のまま）

いつまた動けなくなるか解らないので　普段から注意を注いでおこうと思います。

 

クロちゃんは　なんだか　寝たきりワンコになっていきそうですが・・・

後ろからお尻を持ち上げてやると　ご飯も食べられますし　トイレもできますが

昨日は　もち上げた瞬間　私がどでんと大きなしりもちをついてしまい

背骨を　真っすぐに打ち込んでしまいました

 

• 必要なものは炊飯器　国民年金７６歳ひとり暮らし＋４匹女子のVLOGと老人の違い❤️
• 我が家の老犬（もうじき１６年大型）後ろ足補助で何か良いものはないかしら

 

あと　運が悪ければ　また痛みが来るか　動けなくなるかだったのかもしれませんが

ありがたいことに　大きな刺激の割には　今のところどうもなかったようです

明日のことは誰にもわからないけれど・・・

 

昨日見た映画には　命の大切さ　世界中の人達の助け合う心に

またまた大変感動させられてしまいました。

 

本当にあったお話ですから　ぜひご覧下さいね～

 

13人の命

 

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世界が見守った実話を基にした「13人の命」。

タイのタムルアン洞窟に、

土砂降りの雨による冠水のため閉じ込められてしまった少年サッカーチームの、

手に汗握る救出の全貌を描く。

 

 

閉じ込められた時など　あせらない事

心を静めて瞑想に入る・・・神を信じる・・・

 

リーダーの教えで　みんながそう出来たことで

救いが来るまで　命を保てたそうですよ

 

決して　奪い合ってはいけない　殺し合ってはいけない　信じることです。

 

現実の世界でも　またまた台風で　梅雨で　大雨注意報が出るらしいので

みなさまも　ご注意くださいませね。

 

 

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【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises

• ホットドッグみたいなおにぎり　コーギーに八つ当たりする猫　アンティーク着物　庭は無くても　ナスビと🌺と　50代更年期太り女　神戸グルメ　サクサクとうもろこし　お返事する犬　ダイエット飯 (05/31)

 

fc2は　一つ間違えば　なんだか修正が難しいので　簡単なコピーものだけを置こうかと思っていますが

今朝　ここまで書いていて　コルセットの事で色々見つけましたので　こちらにも書きます

 

コルセットは痛み止めの補助のようなものであるので

２４時間つけ続けていると　筋肉が弱ります！！

と言う事は知っていたのですが

じゃ～いつまで続ければよいのかしらと調べているうちに

根本的に体を治していく体操がある事を知りました。

 

が　どの運動も同じで　勝手にちゃっちゃとやってしまうと

良くなるどころか　逆に悪くなってしまう事もあるそうなので

じっくり見て　読んで　納得してからやってみましょう

 

【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises

 

背骨に溜まる

筋肉に溜まる

ストレスで溜まる

 

悪い姿勢になってしまっていても

これだけ体操すればOK

 

 

 

とても簡単　誰にでも出来そうですので　がんばってみましょう

ただし　運動中に　痺れが出る人は　病院へ！！

コメントを読めば　喜びの声　沢山あります😁💞

 

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座ったままでOK！「膝上げ」と「開脚」2つの動きでぽっこりお腹を解消！🏃🏼🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️「きくち体操」創設者が解説 などなど

「玉ねぎ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたい玉ねぎのメリット＆デメリット

サンキュ！

座ったままでOK！「膝上げ」と「開脚」2つの動きでぽっこりお腹を解消！「きくち体操」創設者が解説

ハルメク365

 

 

【９分で効果絶大!!】カエル足で足パカすると内ももお尻腹筋全部に効く!!寝たままOK!!

 

洗濯槽裏の「見えないよごれ」を100均アイテムでごっそり落とす“ほったらかし掃除術”

saita

85歳、ひとり暮らしのもののもち方。「捨てすぎて困ったことも…」

ESSE-online

「非常に効果が強く、致死性が高いクスリを10錠も…」市川猿之助“一家心中事件” 両親が飲んだ“睡眠薬”のヤバすぎる成分《自殺…

文春オンライン

 

外は雨　どこまで続くリンクの　困りもの

直す手立ても解りません　って　おおいに努力も足りませんが

 

梅雨入りしたの？

犬は寝て　廊下でシッコ　梅雨だという

 

もう段差　降りるの嫌じゃ　足痛い　（イチロー作）

 

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【脊柱管狭窄症】5分でできる！痛みとしびれを取る簡単5つの体操etc🤸🏼🤸🏼‍♂️🤸🏼‍♀️人の体は壊れていても蘇る🩺💊脊柱管狭窄症に効果的な薬 TOP3

【脊柱管狭窄症】5分でできる！痛みとしびれを取る簡単5つの体操

 

 

 

寝ながら３分！下腹部痩せでパンツがスルッと履ける！腰痛解消！【3日間でお腹痩せ】

 

 

 

脊柱管狭窄症に効果的な薬 TOP3【ロキソニンVSカロナールVSその他】

 

私の場合は　ラッキーだったからなのか　ほんの初期だったからなのか

（立てないほどの痛みばかりで痺れは初めからありませんでした）

コルセットとロキソニンで　翌日から傷みがなくなりましたから・・・

ロキソニンは　とてもきついお薬だと薬剤師さんも言われていましたけれど

友達の８８歳になる旦那様は　階段から滑り落ちて　圧迫骨折？だったとかなのですが

整形外科での薬は　痛みを止めながらも　神経とか血管を回復させると言っておりました。

 

先生には「手術を勧めるよ」と言われてはいるらしいのですが

入院してしまえば呆ける可能性が高いし

寝る時間ばかりが長いと筋肉もさらに衰えるから

当の本人も　入院は嫌じゃと言っているそうですが

半年近くたって　骨もくっついて蘇ってきましたしと言う事で

やっと自宅でのリハビリを教えて下さったとかで

毎日熱心すぎるくらい　真面目に続けているそうです

 

そうそう　骨は折れていましたから　コルセットも長くてきつくて

奥様の介助なしでは　トイレもできなかったそうですけれど

いまは要領も良くなってきて　じぶんでコルセットをいったんずらせて

お尻も拭けるようになったそうです。

お風呂も一人で出入りできるようになったとの事です。

 

人間の体は　補助してやれば　壊れたままではないと言いう事なので

とても勇気をいただいています

筋肉を鍛えることは　とても重要と皆様おっしゃっていますので

私も　無理ない程度に　頑張っています　イチニーイッチニーと。

 

【脊柱管狭窄症・すべり症】手術をせずに治せるかが自分でわかる３つのチェック方法

 

 

 

【脊柱管狭窄症ストレッチ】手術宣告された時はこのストレッチで足のしびれを改善してください！

 

 

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【おうちで体操】8分間ストレッチ🧘🏼‍♂️🧘🏼🤸🏼‍♀️【おうちで体操】座ったままできる体操/Exercises 💜筋萎縮症

【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minute stretch

 

 

 

【おうちで体操】座ったままできる体操/Exercises that can be done while seated.

 

 

 

目覚ましに　一番いいかも知れません

最近　どういうわけか　腕がだるくって・・・

まさか　筋萎縮症とかになるのではないでしょうけれど

遺伝的な面もあるとの事ですが　我が系統には　今のところ０ですが

 

地震も津波も　いつ襲ってくるかもしれませんが

心配ばかりしていると　心の病になりそうですので

せめて　自分の出来ることは　頑張ってみようと思っています。

 

1. 

   筋肉が衰えるALS（筋萎縮性側索硬化症）の初期症状 …

    
   

   https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_762.html

   ウェブ2023年2月28日 · ALS（筋萎縮性側索硬化症）とは、脳の神経に異常が起こって発症し、筋肉が衰えていく病気です。早期発見することで長生きできる可能性があり ...

    

   さらに詳しく探す

   

   【初期症状は4種類】筋萎縮性側索硬化症（ALS）とは ...

   minnanokaigo.com

   

   ALSの初期症状一覧！足にしびれがでたら要注意？！

   teru-saishin.com

   

   筋萎縮性側索硬化症ALSの人の平均余命はどれくらい ...

   diseasemaps.org

   

   ALSになった有名人は？ALSの初期症状、原因、余命 ...

   uitanlog.com

   

   ALSの症状｜筋萎縮性側索硬化症（ALS）とは？｜筋 ...

   als-station.jp

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私がALS筋萎縮性側索硬化症と診断されるまで

 

 

 

２０１９年５月　母が寝たきりになり　

その頃　入院していた病院のバラです

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ドレスが素敵よ💜美人探偵のお話。Amazon🧘🏼‍♂️🤸🏼‍♀️【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動🪗😊楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。

今朝　ワン公三匹用の　満タンの水飲みバケツがグラッときて

(クロちゃんだけは　お住まいが廊下になっとりますんで）

危うく　腰がグキリと言いそうになりましたが　どうにかセーフ

あぁ～まだまだ油断してはいけないのだから・・・

と言う事で　ドラマを見ていました🐾🐕😊

主人公のドレスが最高に美しくて　うっとりと見ていました。

頭の回転が速く　嫌味が無く　気取りも無い　美人探偵のお話。Amazon

 

20200826 旗袍美探 預告 高伟光 馬伊琍 8/28開播啦

 

で　どこかでふと気づいた　宅トレの不思議

わざわざジムに行かなくてもやる気にさえなれば美しくなれるのであります

私めも　少々は可能性があるかも知れないし　腰回りの筋肉も鍛えねばならぬので

 

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。

楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。

ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】

チャンネル登録者数 207万人

 

12,884,145 回視聴 2020/07/04 #腰痛 #脂肪燃焼 #肩こり

○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間    • 【在宅ワーク用】1回5分で全身出来...   ○世界で一番楽な筋トレ 全身9種目(解説付き)    • 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋ト...   ○世界で一番楽な筋トレ 第1弾    • 【実証済】諦めていた人でも続けられ...   ○世界で一番楽な筋トレ 第2弾    • 【世界一楽】簡単で楽したい人は必見...   ○なかやまきんに君プロデュース 家族で飲める 『ザ・プロテイン』＆『ファミテイン(青汁&カカオ)』の詳細です http://theprotein.jp ○【最強】無添加の超柔らかサラダチキン 『ザ・パワーチキン』 https://kinnikun-power.com ○オリジナルアパレル 『POWER Official Store』 https://power29.jp/ ○ザ・きんにくTV 2nd    / @themuscletv2nd   『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます http://なかやまきんに君.com 『ザ・プロテイン』大好評発売中 http://theprotein.jp Instagramもフォローしてね https://www.instagram.com/nakayama_ki... Twitterもフォローしてね https://twitter.com/kinnikun0917 ○使用音源 ・Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/ #肩こり #腰痛 #脂肪燃焼

 

【実証済】諦めていた人でも続けられる世界で一番簡単で絶対に効果のある筋トレ法2種目を紹介します。

 

3,794,431 回視聴 2019/10/29 #スクワット #背筋

○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間    • 【在宅ワーク用】1回5分で全身出来...   ○世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動 全身10分間    • 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋ト...   ○【全身9種目】世界で一番楽な筋トレ    • 【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋ト...   ○世界で一番楽な筋トレ 第2弾    • 【世界一楽】簡単で楽したい人は必見...   ○簡単ダイエット~入門編~    • 【驚愕】外食しても、スイーツ食べて...   ○失敗しないダイエットとは？    • 【ダイエット】なぜ失敗してしまうの...   ○サバンナ八木さんとトーク    • 【#22】 ゲストにサバンナ八木...   ○ザ・きんにくTV 2nd    / @themuscletv2nd   ○【The Muscle English TV】    / @tv-qt2sp   大好評『なかやまきんに君のLINE筋肉スタンプ』 https://line.me/S/sticker/6211035 『きんにくブログ』で筋肉情報書いてます http://なかやまきんに君.com 『ザ・プロテイン』大好評発売中 http://theprotein.jp Instagramもフォローしてね https://www.instagram.com/nakayama_ki... Twitterもフォローしてね https://twitter.com/kinnikun0917 #世界で一番楽な筋トレ #スクワット #背筋

 

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【最新2022年版】完全マスター簡化24式太極拳｜全ての動きを同時に見る🤸🏼‍♀️太極拳～ビギナー編～😊中国チャンピオン劉一丁🧘🏼‍♂️🪗【おうちで体操】8分間ストレッチ

【最新2022年版】完全マスター簡化24式太極拳｜全ての動きを同時に見る！鏡面、背面同時進行！｜中村げんこう｜わかりやすく誰でも楽しめる太極拳

太極拳中村げんこう

チャンネル登録者数 5.28万人

 

518,238 回視聴 2022/01/22 完全マスター 簡化24式太極拳 中村元鴻

全ての動きを同時に見る！鏡面、背面同時進行！ 今までにない、わかりやすさ！最新！2022年版完全マスター簡化24式太極拳 さあご一緒に。 ☯️心地よく健康的にいつまでも太極拳を続けたい方へ【太極拳理論検定】 おかげさまで大好評をいただいております、楽しく学べて嬉しいですと感謝のお声も多数いただいております。中村げんこうの【太極拳理論検定】で楽しく目からウロコの内容を学ぶことができますので、皆様のお役に立てると思います。太極拳は動きだけではなく、理論もとても面白く、両方学ぶことで楽しめると思います。太極拳愛好家の皆様の太極拳ライフのお役にたてれば幸いです。 https://www.taikyokuken.online/taichi... ＜内容紹介＞ 0:00 ごあいさつ 0:11 起勢 チーシー 0:28 野馬分鬃 イエマーフェンゾン 1:13 白鶴亮翅 バイフーリャンチ 1:30 楼膝拗歩 ロウシアオブー 2:21 手揮琵琶 ショウフイピーパー 2:33 倒巻肱 ダオジュエンゴン 3:23 左攬雀尾 ヅオ ランチュウェイ 4:03 右攬雀尾 ヨウ ランチュウェイ 4:42 単鞭 ダンビエン 5:05 雲手 ユンショウ　 5:43 単鞭 ダンビエン 5:54 高探馬 ガオタンマ 6:12 右蹬脚 ヨウ ドンジャオ 6:34 双峰貫耳 シュアンフォングワンアル 6:45 左蹬脚 ヅオ ドンジャオ 7:02 左下勢独立 ヅオ シャーシドゥリー 7:28 右下勢独立 ヨウ シャーシドゥリー 7:49 穿梭 ヂュアンスオ 8:25 海底針 ハイディヂェン 8:42 閃通臂 シャントンビー 8:56 搬拦捶 バンランチュイ 9:22 如封似閉 ルーフォンスビー 9:37 十字手 シーヅーショウ 10:00 収勢 ショウシー リクエストや質問などございましたら、お気軽にコメントお待ちしてます。 コメントいただけると、とても嬉しいです。 ☯️いつも一緒に。太極拳を楽しめます【太極拳大学校】 太極拳を楽しむため、また、太極拳がなかなか覚えられない、「続けやすく・身につけやすい」動画の教材です。インターネットにつながったパソコン、スマートフォン、タブレットさえあれば、「いつでも」「どこでも」太極拳が学習できるオンラインスクール。太極拳の世界チャンピオンが30年の指導ノウハウを活かし、未経験者の方でも“かんたんに”“スムーズに”学ぶことができる充実した内容をご用意しております！ https://www.taikyokuken.online/tu ☯️太極拳DVD特別割引セール！ 様々な角度から太極拳を理解できる！中村げんこうの太極拳DVD！ https://www.taikyokuken.online/dvd ☯️無料で配信中!!!【太極拳上達の５つの極意】 中村元鴻（なかむらげんこう）先生に直接聞いてみた！ ▼今すぐメルマガ登録して【太極拳上達の５つの極意】を無料で受け取る！！！ https://www.taikyokuken.online/5gokui リクエストや質問などございましたら、お気軽にコメントお待ちしてます。コメントいただけると、とても嬉しいです。 ☯️太極拳の本を出版！【動画で学ぶ簡化24式太極拳】 太極拳愛好家の皆様からたくさんの書籍化を希望するお声をいただき、おかげさまでこの度、書籍化が決定いたしました。ありがとうございます。太極拳愛好家の皆様がますます素晴らしい太極拳人生を過ごせますように！amazonより購入できます！在庫僅かのようですのでお早めに！ https://www.amazon.co.jp/dp/453721920... ☯️無料で視聴できる【スピード学習簡化24式太極拳】 簡化24式太極拳の24動作全てをなんとたった90分で解説！一気に太極拳を知ることができる！もちろんポイントもしっかりお伝えします。太極拳をするなら、これは必見です。 https://www.taikyokuken.online/muryodoga これからも、また、YouTubeもどんどん投稿していきたいと思いますので、引き続き応援お願いいたします。 別のチャンネルで、健康養生についてお話しています。こちらも投稿していきますので、応援お願いいたします。 ▼▼▼ケンコーげんこうチャンネル▼▼▼自然治癒力を高める自然医学！    / @kenkogenko   中医学の専門家、中村げんこうが自然治癒力の高め方と未病を見出す方法をわかりやすく紹介！免疫を高め、病や不調を未然に防ぎ、回復へ向かわせる自然医学的な方法を解説！ ▼▼▼太極拳オンライン▼▼▼さらに詳しくわかる！！！ https://www.taikyokuken.online ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 中村元鴻（なかむらげんこう）ってどんな人？ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 剣術、槍術、太極拳の世界的な武術家。 ハリウッド俳優ジェットリーと同門の武術チームで英才教育を受け、 武術競技選手として世界で40個のメダルを獲得。JOC日本オリンピック委員会強化コーチとして 指導したアスリートが獲得したメダルは 合計で200個を超える。 中村元鴻ブログ（GENKOBLOG） https://nakamuragenko.com #完全マスター #やさしい #簡化24式太極拳

 

 

痛み止め薬の影響か　クロとイチローの呼び出しのためか

なんだか眠いような気がしながら

クリニックで沢山いただいた説明書を読んでいましたら

 

なんとも　適度な運動の勧めに

太極拳が入っていました

 

過去に何度か挑戦したこともあるのですが

私には難しすぎてついていけませんでしたけれど・・・

 

さてさて

 

やっぱり

これは長いので・・・

 

【おうちで体操】太極拳～ビギナー編～/Tai Chi Chuan～Beginner's Edition～

 

はい！

できました。

手だけ。

足はいうことききましぇん。

 

【保存版‼︎】簡化24式太極拳 中国チャンピオン劉一丁

 

 

 

【おうちで体操】座ったままできる体操/Exercises that can be done while seated.

 

簡単そうで

ハードやでぇ

でも

できる。

 

【おうちで体操】8分間ストレッチ/8-minute stretch

 

やっぱり

太極拳は

私には無理だから

ここからいきますわい

 

 

@fashion86のツイート　　迷子の犬🐶たちも　

忘れないでねぇ～😚😁よろしくお願いしま～す💕

世界でダントツの高齢化率…「介護にいくらかかるのか？」「誰が介護するのか？」老後不安の深刻化🤔💜ヤングケアラー SOSなき若者の叫び

世界でダントツの高齢化率…「介護にいくらかかるのか？」「誰が介護するのか？」老後不安の深刻化

幻冬舎ゴールドオンライン

 

 

金曜日にクリニックへ行った時

待ち時間に　テレビを見ていて　驚いたことがありました。

私の年になってくると　介護って　運が悪ければ老々介護だよね　と思っていたのですが

それはもう当たり前のことで　子供が親を見る立場　それもまだまだ年端もいかない時

 

中学校とか高校とかの時代に　親が寝たきりになってしまって

頼る人がどこにもいなくって　学業も就職もできず

毎日　親の世話に明け暮れている男の子のお話でした。

 

うん。　これは　想像もしていなかった事ですが

実際けっこうな数の若者が人生を棒に振っています。

 

若年介護者 調査 厚生労働省 ヤングケアラー

 

Youtubeヤングケアラー

 

[NHKスペシャル] 誰にも相談できない | ヤングケアラー SOSなき若者の叫び | NHK

NHK

チャンネル登録者数 394万人

 

43,395 回視聴 2022/05/21

「NHKスペシャル」最新の番組情報はこちら https://nhk.jp/special?cid=dchk-yt-22... 家族の介護やケアを行う18歳未満の子どもたち、ヤングケアラー。中学2年生の17人に1人と言われています。どう手を差し伸べればいいのでしょうか。 NHKスペシャル https://nhk.jp/special?cid=dchk-yt-22... NHKスペシャル「ヤングケアラー SOSなき若者の叫び」 https://www.nhk.jp/p/special/ts/2NY2Q... 2年の長期密着ルポで見えた新たな真実 ▼大変なのに誰にも相談しない！？ヤングケアラーの本音は ▼当事者1000人＆全国自治体に同時緊急アンケート。なぜ支援は届かない？ ▼『家族の壁』とは？ ▼進学も就職も結婚も諦める。過酷な人生 ▼30年の介護人生からの再出発。鍵は「役割」と「つながり」 ▼大空幸星（現役大学生＆若者支援NPO代表）が探る。私たちにもできる支援とは。 NHKスペシャル5min. NHK 総合 毎週（土）午後 0：40～ NHKスペシャルの魅力を5分間に凝縮しています。

 

私が見たのもこの動画です

（もう一つあったのだけれど見つかりませんが　それは

母親が亡くなるまで一人で介護を続けていた男の子のお話で

学校も就職も忘れ　母がいなくなった後も

介護用のミキサー食だけを食べ続けて命をつないでいるという話でした。）

　　　　

https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2023050519750　　

 

そうなんだ！こんな可愛そうな人生もあるのだ！！って涙ぐみました。

人は年と共に枯れて弱っていくのは当たり前なのだけれど

こんな年ごろから　人生が決まってしまうのは　あまりにも可愛そうだし

きっと　どこかには　助ける道があると思いました。

 

こんなことを書くとまた嫌われるかもしれませんが

自分も入れてのお話ですが

長年生きて来て　もう何の役にも立たなくなって

なんの喜びも無くなってしまって　屍のように生き続けても

やっぱり意味は無いのではないだろうかと・・・・

 

世界では珍しいくらい　生かされすぎている人間を　助けるのだったら

こんな風に未来を潰されている若者を救ってほしいと思います。

 

親は　子の人生を潰しても良いのだろうかしら

親は　どこまで　子に　甘えればよいのだろうか

 

どこかに　せめて　選べる道を　作ってあげたい。

 

脊椎管狭窄症を自宅で治す方法😊🪗🌿いろいろ沢山あります。

まさかまさかとは思っていましたが

『救急患者以外　普通の診察もします』と

HPに書かれていましたので・・・

覚悟はしていましたが　覚悟以上の混雑でした。

 

HPでのクリニック紹介欄には

『金曜日は院長の日』と　なっていましたが

やはり　混雑を見込んでか若い先生を増やしていました。

 

そんな事とはつゆ知らず　院長を指名していなかったためか

若いほうの先生が診て下さいました。

 

『最初　予約の電話するときに　MRIを希望しますか？』とありましたので

せっかくだからと思い　最初から希望に○を入れておきましたが

 

順番が来てみると　やはり　まずは診察なのですが

症状をお話しすると　そこで　じゃ～MRIを先に撮りましょうと言う事になり

MRIとレントゲン検査をしました。

 

そののち　検査フイルムを見ながらの説明に入りましたけれど

脊椎ばかりの写真なので　「股関節はどうですか？」とお聞きしましたら

「あぁ～この痛みは股関節ではありませんよ

ほら見てごらん　上の方は健康的ですが　ほとんど下の部分

この一か所が潰れかかっていますね。

そこから神経を刺激している傷みですから。」とのこと。

 

結果

ロキソプロフェンNa錠60㎎

ムコスタ錠100㎎

　　各一錠ずつを　朝晩飲んで様子を見て下さい

　　それで良くなれば　もう来なくてよろしいですけれど

　　痛みに変わりがなければ一週間後にお越しください　との事。

 

「えっ？痛みが取れればもう来なくてよろしいのですか？？」と言いますと

「あぁ～効かないようでしたら薬を変えますので。」とのこと。

 

なんかねぇ根本の治療はどこへやら　と感じてしまいましたし

薬局のお姉さんも「あまり詰めて飲むと胃をやられますから

痛いときだけの方が良いかも知れませんよ」と言われました。

 

なんかねぇ　釈然としない気持ちで帰って来たのですが

朝行く時に　湿布を剥がしていたからなのかどうなのか

検査を終わってころから　痛みが走るようになっていました。

 

遅いお昼ごはんの後　すぐに薬を飲みましたが

何時間たっても効きそうにないので　また大きなシップを二枚張りました。

ロキソプロフェンNaテープ100㎎　有効期限2020.11

母が使っていたものですから　有効期限は切れていますが　効き目はあります。

 

湿布のおかげでか　朝起きることには　ほとんど痛みも消えて

ワンコの外出も　どうにか無事終えることが出来ました。

 

朝ごはんの後　薬は　ちゃんと飲み終えて

今こうして日記を書いているところですが

 

脊椎管狭窄症を自宅で治す方法

 

他の人はこちらも質問

 

脊柱管狭窄症を治すにはどうしたらいいの?脊柱管を広げる姿勢を取ると、血流を増やして酸素を供給し、痛みやしびれを和らげることができるのです。. これらの方法で神経を休ませ、症状が落ち着いてきたら、股関節などを柔軟にする ストレッチ 、さらには、体の深部の筋肉を強化する 体操 などを行います。. （体操の詳しいやり方は、下項参照）この方法で、背骨をサポートできるので、脊柱管狭窄症の悪化や再発予防に役立ちます。. 安静にしてばかりでは、じわじわと悪化することになりかねません 。. 無理をする必要はありませんが、できる範囲でこれらの体操を心がけましょう。. さて、脊柱管狭窄症の大部分は先に挙げた症状が出ますが、一部にもっと重い症状が出る場合があります。.

【脊柱管狭窄症の体操】痛みやしびれを改善する姿勢 再発を

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脊柱管狭窄症はセルフケアで改善できますか?脊柱管狭窄症によるこれらの症状の多くは、セルフケアで改善することができます（重症例を除く＝後述）。 そのポイントは、 症状が出ているときは、狭くなった脊柱管をさらに狭める姿勢や動作を避け、広げる姿勢を取ること です。

脊柱管狭窄症の体操

 

脊柱管狭窄症を劇的に改善する体操

 

 

 

【脊柱管狭窄症】歩行時の痛みしびれ(間歇性跛行)解消法　セルフケア

 

 

 

【左だけ腰痛・坐骨神経痛】原因と自分で治す方法

 

 

 

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1時間歩くより『老化で丸くなった背中もまっすぐし痩せる3分解消法』で猫背・肩/首コリ・腰痛も解消し内臓/中性脂肪減らしてリンパ老廃物流しで内臓も洗浄し若返る方法

 

 

 

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まぁ～驚くほどたくさんのやり方がありますのに・・・

ほんじゃらまぁ　ぼちぼち努力してみることとします

 

 

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【股関節が硬い人に毎日続けて欲しい】股関節が柔らかくなるリエフィットなどなど股関節関係盛り沢山🤸🏼‍♀️🧘🏼🧘🏼‍♂️下腹ペタンコ 骨盤調整・脚の冷え・むくみ💜🌿ダイエット

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【股関節の付け根の痛み 治し方】効果あり過ぎ！寝ながら〇〇筋をほぐすだけ！

 

 

股関節の痛み 治し方で検索して登録者・視聴回数の多いものを上げてみました

・・・あとは　やるだけ　でっす・・・　　無理なく。

 

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【股関節の付け根の痛み 治し方】効果あり過ぎ！寝ながら〇〇筋をほぐすだけ！

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整体院和み-NAGOMI-土師和也

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1,508,113 回視聴 2021/10/20 #治し方 #寝ながら

東京文京区で股関節の痛みを治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で股関節の痛みを治す整体院をお探しなら 東京文京区で慢性腰痛専門整体院 和み-NAGOMI-へ http://nagomi-seitaiin.com/ 整体院和み-NAGOMI-土師和也 YouTubeチャンネルでは あなたの健康に役立つ腰痛、肩こり解消法から姿勢改善、栄養、ダイエットに関する情報を中心に投稿し、あなたの健康寿命を延ばす「きっかけ」になる動画を提供していきます。 ▷本日のテーマ 【股関節の付け根の痛み 治し方】効果あり過ぎ！寝ながら〇〇筋をほぐすだけ！ ▷チャンネル登録はこちら    / @nagomi-seitai   　↑ ↑ ベルマークを押すと毎回通知が届くので見逃すことがなくなります。 ◇整体院和み-NAGOMI-公式ホームページ◇ http://nagomi-seitaiin.com/ ◇整体院和み-NAGOMI-公式LINE◇ https://lin.ee/C5XlfrJ ＜プロフィール＞ ▶︎整体院和み-NAGOMI- 院長 ・柔道整復師　 ・エキスパートファスティングマイスター 　 文京区後楽園で唯一【慢性腰痛】専門 整体院和み-NAGOMI- 腰が痛いから腰のマッサージ・シップ・注射・痛み止めを飲む！ 整形外科や整骨院、マッサージ目的の整体院でこのような処置を受けていませんか？ 痛みがある場所は「原因」ではない！！ これまで１６年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験していく中でこの事に気がつきました。 最新の筋膜リリースや世界を股にかける腰痛治療家Ken yamamoto理論を駆使した独自の整体法でその場しのぎの対処療法ではなく、腰痛の原因にアプローチし「根本的な改善」を提供します。 腰痛の再発を防ぐためにはセルフメンテナンスが必要不可欠！ 再発防止のためのストレッチやトレーニングを一人一人の体に合わせて指導します。 ◇整体院和み-NAGOMI-公式ホームページ◇ http://nagomi-seitaiin.com/

▶︎一般社団法人分子整合医学美容食育協会　後楽園支部長 　エキスパートファスティングマイスター 分子整合医学に基づいた安全・安心して実践して頂けるミネラルファスティング（酵素断食）をご案内しています。 固形物などのお食事は一切食べずに過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラルを補給するため、体に負担をかけず、そして安全に行うことができるのが特徴です。 脂肪燃焼が通常の約１００倍行われるので体重や体脂肪の減少はもちろん、内臓を休め体内に蓄積された有毒物を排出するデトックス効果がとても高いです。 生まれてから働き続けている内臓をこの機会に休ませ、「体の大掃除」をしましょう！ ファスティングで細胞レベルのデトックスをすることにより体の内側からキレイになります。 ファスティングはダイエット効果はもちろん、普段出すことができない体の“細胞内”に溜まった毒素を“細胞外”に出すことができるためデトックス効果がとても高いです！ さらに腸内環境が整うので免疫力がアップします！ 飽食の現代！食べ過ぎ！そして食品添加物などの過剰摂取により気がつかないうちに体は徐々に汚染されています。 無農薬やオーガニックの食材ばかり食べようとするとお金もかかりますし、気にし過ぎると食べるものがなくなってしまいますよね！ 自分が食べるものに対して最低限の知識をつけること！ そして体に悪いものを摂取していることを理解しつつ、体内に蓄積した悪いものを定期的にデトックスすることが大事だと考えています！ ◇ファスティングに興味のある方はこちら◇ 　↓ ↓ https://www.fasting.bz/fasting/hashi_... ◇ファスティング資格取得に興味のある方はこちら◇ 　↓ ↓ http://fasting.bz/meister/523 自宅にてオンラインでも受講可能です。 ◇商品の個人購入はこちら◇ ↓ ↓ http://general.shop-pro.jp/

＜おすすめ動画集＞ ★【坐骨神経痛の治し方】９割の坐骨神経痛は足指はがしで治る！    • 【坐骨神経痛の治し方】９割の坐骨神...   ★【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらない方がいい坐骨神経痛のストレッチ！    • 【坐骨神経痛 治し方】絶対にやらな...   ★【ストレッチポール 骨盤矯正】簡単に骨盤を立たせる方法！    • 【ストレッチポール 骨盤矯正】簡単...   ★【テニスボール マッサージ】絶対にやってはいけないテニスボールで腰のマッサージ！    • 【テニスボール マッサージ】絶...   ★【首痛い ストレッチ】上を向くと痛い首の痛み！その解決法を知りたくないですか？    • 【首痛い ストレッチ】上を向くと痛...   ★絶対にやってはいけないストレッチポールで腰のマッサージ！    • 絶対にやってはいけないストレッチポ...   ★【簡単骨盤矯正】ストレッチポールに寝ころがるだけで股関節が緩む！    • 【簡単骨盤矯正】ストレッチポールに...   ★肩こりは「脇」で治る！もう肩も揉むのはやめませんか？    • 【肩こり解消ストレッチ】肩こりは「...   ★【肩こり解消＆ダイエット】肩甲骨はがしで脂肪燃焼率アップ！？    • 【肩こり解消＆ダイエット】肩甲骨...   ★【膝の痛みを治すストレッチ】９割の膝の痛みの原因は”ここ”！    • 【膝の痛みを治すストレッチ】９割の...   少しでもお役に立てば幸いです！ ー整体院和みー 院長　土師和也 mail：korakuen.nagomi@gmail.com HP ：https://nagomi-seitaiin.com/ ブログ：https://nagomi-seitaiin.com/blog/ #股関節の付け根の痛み#治し方#寝ながら

 

先日からの腰の痛み　股関節の痛み・・・ついにきたかと・・・

子供のころから右足が悪くて　左足に負担をかける生活をしてきましたが

若さゆえ　　どうにか逃げおおせてきましたが　もうダメみたいな予感がします。

 

古傷の右足は　整形の尊敬する先生からは

「一ヶ月くらい入院してみるかい？」とは言われていますが

「なにせ　四匹がご飯を待っていますので　今は無理なので・・・」と

お断りしていますが　今より悪くなって歩けなくなってはどうしようもないと思いながら

この動画にたどり着きました。

 

最近は　クマちゃんに歩きつくされ　

障害物を置いていても　体当たりと飛び越しです

扉を閉めておけば　クイーンクィーンと　泣かれますし

無視しておけば　わお～ん　わお～～ん　と　叫びだしますから

 

私も　片付け不十分が重なり

ゆったりと寝る場所さえ消えつつありますので

・・・まずは　大掃除から・・・です

 

ついにその時が来た。っかな。

 

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春キャベツと新玉ねぎの卵スープ 野犬を訓練 背中の脂肪が燃焼 💖1日10回でお腹が引き締まる 最新の犬用ドライヤー 女性の大変身 Tシャツの上にキモノ👘 こまツナ旨甘辛和え

優しくとろけていくらでも飲めちゃう！春キャベツと新玉ねぎの卵スープ

 

恐怖で噛もうとする野犬を訓練した結果

 

ココを10秒ほぐすだけで肩こり首こりが消えて背中の脂肪が燃焼するストレッチ

 

1日10回でお腹が引き締まるエクササイズ3種目"

 

最新の犬用ドライヤーを使ってみたよ、わーい

 

クラスでブス投票とかして何が面白いんですか？1位になってしまった女性の大変身。【メイク 垢抜け 初心者】

 

Tシャツの上にキモノ👘ぺたんこ靴と兵児帯で楽ちん🥺✨

 

【チンして和えるだけ】こまツナ旨甘辛和え 

 

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agosto 北朝鮮の子供 激痩せ腹筋 命の恩人💖 いい仕事 牧場に捨てられていた犬 1日10回推奨 便秘解消のツボ 動物ボケて

agosto 

 

北朝鮮の子供の挨拶と日本語

 

1週間で激痩せ腹筋トレーニング

 

命の恩人になってみた

 

いい仕事してますねぇ〜👷⛏

 

牧場に捨てられていた犬

 

1日10回推奨　#エクササイズ 

 

便秘解消のツボ

 

動物ボケて

 

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【ダイエット】毎日1分でウォーキングより怖いくらい痩せる方法※おばあちゃんでも寝る前ストレッチで勝手に痩せる！簡単ダイエット

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ワン公達を部屋から外に出すために　一段二段と　降りなければいけないのですけれど

最近は　どうも腰と股関節に負担がかかってくるようで怖かったのですが

この運動は　いいみたいですよ

炬燵のない時期には　似たようなこともしていたのですが

最近は　狭いが　あったかい炬燵さんから出られず　カエル足がようやのことでした

 

みなさまも　ぜひ試して見て下さいね

むりなく　ぼちぼち　と　

 

【1分ダイエット】1分寝ながら足踏み！60分歩くより怖いくらい痩せる！お腹痩せ・太もも痩せ！背中痩せ！腰痛解消！

 

 

 

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