こんなに美味しいブロッコリーを食べたことがない!モッツァレラチーズを使った簡単なブロッコリーレシピ。
料理のレシピと材料:
ブロッコリー。 小さじ1杯の塩。 沸騰させてブロッコリーを2分間煮ます。
卵2個。 ヨーグルト大さじ3。 塩。 ブラックペッパー。 チーズ100gr。
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ひまわり油。 チェリートマト10個。 モッツァレラチーズ80gr。 180°C(350°F)で25分間調理します。
にんにくソースを作ろう! マヨネーズ大さじ3。 ヨーグルト大さじ3。
にんにく2片。 ディル。 簡単に。 ディルを追加します。
そして今、サラダ! タマネギ1/2個。 ゆでたビート200グラム。 小さじ1/2の塩。
オリーブオイル大さじ2。 1/2レモン。 ブロッコリーが登場!
どうぞお召し上がりください! 💡
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ホットヨーグルトの基本のレシピは、200mlのヨーグルトに小さじ1のはちみつ、30mlの水を混ぜ、よく混ぜてレンジでチンするだけ♪
目安としては500Wで1分30秒。
耐熱容器に入れ、ラップを掛けずにそのまま加熱します。
マヨネーズとヨーグルトを混ぜることは
簡単なのに まだ試したことがありませんから
ぜひチャレンジしてみようと思います。
冷たいヨーグルトよりも 温めたほうが
味もマイルドになり体にも良いそうですよ
ブロッコリーはワン公たちも大好きなんです
戦争とコロナの話ばかりでは
疲れますので・・・
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痩せる ほっとヨーグルト
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