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私の母はすぐに体重が減りました!ダイエットなし!毎月 10 kg を失う💝😯💐(* ´艸`)クスクス笑うブログ

2023年01月09日 08時56分39秒 | グルメ・料理

私の母はすぐに体重が減りました!ダイエットなし!毎月 10 kg を失う

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皆さん、こんにちは!今日は美味しくてヘルシーなレシピをご紹介します!とても簡単に調理できます!少ない食材!この料理はあなたが体重を減らすのに役立ちます!ダイエットなし!私の母はすぐに体重が減りました!・月10kg! 😯 私のチャンネルを購読して、新しいビデオ レシピを入手してください。 💬 字幕をオンにすることを忘れないでください!それらはすべての国で利用できます。 😋 私のレシピが気に入ったら、私のビデオを気に入ってコメントを書いてください!どうもありがとう! 👍 最初のレシピ: 00:00 📌 キャベツ。 塩。 白い弓。 タマネギ。 ポテト。 専用のおろし金を使用しています。 鶏卵3個。 小麦粉大さじ2。 チーズ。 オリーブオイル。 最初の層を置きます。 チーズ。 2 番目のレイヤーを配置します。 ふたをして弱火で5分焼きます。 プレートを裏返します。 おいしい!健康的で健康的な食べ物! 2 番目のレシピ: 06:08 📌 若いキャベツ 半分 にんじん。 じゃがいも。 チャイブ。 専用のおろし金を使用しています。 卵2個。 小麦粉大さじ2。 塩。 オリーブオイル。 片面5分間グリルで覆います。 おいしい! 制作音楽はEpidemic Soundの厚意によるものです!


 うんうん きっと美味しいよね~

日本のお好み焼きで 野菜がいっぱい 小麦粉少々にすればよい

タマネギ入りの方は ワンにだめだから ニンジンたっぷりのほうにしよう。

・・・どういうわけか Pキーを押す感覚が変・・・というか 無感覚。

こわれちゃいやだよ 私が生きてるうちはがんばれ!!

 

それにしてもここは楽しいよ😯💝💐✨🎉🐶

みゆきな日々

2ワンズ&私・年金暮らしのジッちゃんに絶賛親孝行活躍中

@fashion86のツイート  迷子の犬🐶たちも 

忘れないでねぇ~😚😁よろしくお願いしま~す

 


コメント (2)    この記事についてブログを書く
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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
いつも ありがとう~♪ (はな)
2023-01-10 07:02:55
かってにおじゃまして
勝手に連れて帰ってしまいました
🍈ちゃん みんな
元気で長生きできていていいですね。
うちの子たちは もう110歳だそうで
ピンぼけ四人組です
返信する
Unknown (みゆきん)
2023-01-09 13:20:19
ビックリした~
メロンがお邪魔してます(笑)
返信する

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