北海道の大雪は、割と深刻ですが元気です！
チャンネル登録者数 1.83万人
くそ暑い夏も 朝夕が なんとなく落ち着いてきました様ですがただ見ているだけの私たちは 雪の代わりに幸せが降ってきます
ちい むう ととろ みんながんばれ
毎年雪の中を走って見せてね～
🐱
毎年雪の中を走って見せてね～🐱
くそ暑い夏も 朝夕が なんとなく落ち着いてきました様ですが
【酢にんじん健康法】老眼・糖化・内臓脂肪が気になる方へ！食前の一皿始めてみて！
チャンネル登録者数 27.5万人
酢にんじんは糖化予防を始め、内臓脂肪を減らし、老眼や白内障の予防など様々な健康効果が期待できます。食事の前の一皿シリーズとして、新たなレシピを加えて下さいね！ ★酢にんじん★ 材料：にんじん2本、酢100cc、塩小さじ2/3、はちみつ大さじ1 ★オススメ関連動画★ 【大根×はちみつ】切って混ぜるだけの簡単浅漬け！まるでフルーツ！食前に食べて消化吸収アップ https://youtu.be/O1KMwrMn4DU 【大根+ごま+酢】年末年始の健康リスクに！血圧/解毒/免疫力/血糖に万能！食事に添えるだけ https://youtu.be/YyKNs-UgOOo 【内臓脂肪を減らす】お酢×切り干し大根でトクホに負けない効果的な脂肪燃焼ダイエット！【お酢で痩せる食卓】 https://youtu.be/OvJhgZoddvQ 糖化を起こし老化を進めてしまう食べ物について詳しく解説します！糖化を防ぐポイントとすぐできるエイジングケア https://youtu.be/PSUuu4Jpfpk 【人参しりしり】美肌&若返りにたっぷり食べたい！にんじん×くるみの無限サラダ https://youtu.be/4yPEbU0wADU 【人参しりしり】美肌&若返りにたっぷり食べたい！にんじん×ごまの無限サラダ https://youtu.be/phHykMrNM1o
食前に食べるのがコツ
今から 早速作ります
津軽じょんがら節合奏.mpg
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2010.12.19 宮崎県立芸術劇場 メディキット県民文化センター 演劇ホールにて 村上三絃道特別公演 ひとすじの道2010 津軽三味線 ひむか神話街道を行く ダイジェスト映像 ゲスト民族舞踊聚団NIPPON 太陽じょんがらバンド 叶竜也 友情出演 宮崎ひむか木剣踊り保存会 宮崎大学ダンスチーム「踊るスポーツマン」宮崎西高校ダンス部 日向民謡保存会 BBT 他の皆様
一合まいた(1972)
チャンネル登録者数 261人
千本桜 津軽三味線で弾くとこうなった
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はじめまして。津軽三味線奏者の華那（HANA）です。 コロナでライブがなくなり、大会もなくなり、皆さんの前で演奏することが 極端に減ってしまいました。 でもこうやって今はYoutubeで発表できますので、ありがたい限りです。 Youtube第一弾として千本桜を演奏します。 音源はこちらをお借りしました。 http://commons.nicovideo.jp/material/... これからも大好きな津軽三味線でいろんな曲をカバーしていきます。 ぜひお楽しみくださいね！ ★華那（HANA）プロフィール★ 自己紹介動画https://www.youtube.com/watch?v=ChhTM... 2000年11月5日生 小学4年生から和太鼓を始め、 日本民謡 大師範でもある祖母の影響で藤本流三味線を始める。 津軽三味線の音色の激しさに魅了され中学1年生の時に、津軽三味線へ転向。 現在、津軽三味線世界大会A級 3連覇 山中信人師に師事。 津軽三味線は民謡の三味線とは違い棹は太く、奏でるのに力がいり、 「弾く」より「叩く」という表現がふさわしい楽器。
伝統文化の継承に尽力している祖母の精神の影響を受け継ぎ 伝統芸能の道を進化させ続け、 お客様が感動してくださるのが嬉しく今後の活動と意欲に繋げている。 主な受賞歴、活動歴 2018年 1月13日 2018新港国際音楽会 日本代表（台湾公演） 5月3日 第37回記念 津軽三味線世界大会 唄付伴奏B級 優勝 5月4日 第37回記念 津軽三味線世界大会 ユースC級 優勝 2019年 5月4日 第38回記念 津軽三味線世界大会 個人B級 5位入賞 演奏などのご依頼はhana@iidahana.comまで。 #津軽三味線 #三味線 #千本桜
Sing Sing Sing 2021 KYOTO TACHIBANA SHS BAND
チャンネル登録者数 7430人
私には このような思いっきり楽しい青春が無かった・・・なんだか 心が引きこもりのまま 大人の時代に入っていったと思うのだけれど
そこでは 親から離れて 遠い世界 知らない人間ばかりの中
いろんな体験は出来たけれど その時も 選ぶ道を間違えるばかりで
明るい幸せは無かった・・・
逆に言えば
今が一番幸せ と 言う事だと思う
💕
💕
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薄化粧
古びた鏡に向かって化粧をしている男がいる。その男―板根藤吉。丹念に眉墨を塗り、鳥打帽を真深に被って、他人のような自分の顔をまじまじと見つめる……。卑小な人間欲望の切なさといらだち、更に人間の獣性とそれを突き抜けて求める情念のやさしさ、しがらみの哀しさをしみじみとしたたかに描く、男と女の愛のドラマ。
- キャスト
- 緒形 拳/松本伊代/浅野温子/藤真利子
- スタッフ
- 監督：五社英雄
- 再生時間
- 02:03:57
- 配信期間
- 〜
- タイトル情報
- 薄化粧
- 人は心で化粧する。生きんがための闘いに。殺人を重ねて暗黒の世界を疾駆する大金を掴んだ男。その男の逮捕に執念を燃やす刑事たち。
- 古びた鏡に向かって化粧をしている男がいる。その男―板根藤吉。丹念に眉墨を塗り、鳥打帽を真深に被って、他人のような自分の顔をまじまじと見つめる……。卑小な人間欲望の切なさといらだち、更に人間の獣性とそれを突き抜けて求める情念のやさしさ、しがらみの哀しさをしみじみとしたたかに描く、男と女の愛のドラマ。
今現代 こんなに素晴らしい俳優さん いらっしゃるのかしら
真理子さんはお母様の介護で急に老け込んでしまわれたし
緒形 拳さん 五社英雄さんは 虹の向こうだし・・・
女殺油地獄
あと2日まで
大阪で油の商いを行う河内屋の与兵衛は、油屋の元締めである小倉屋の一人娘・小菊と密会を重ねていた。二人の関係が知られてしまうと河内屋は商売ができなくなると、乳母のお吉は諭すが、与兵衛は聞く耳を持たない。しかし小菊は異常な行動を取るようになってしまう。小菊が他の男と結婚し、与兵衛はようやく仕事に打ち込むようになったが、小菊は仕事場から与兵衛を誘い出し、またもや密会を重ねるのだった。
- キャスト
- 樋口可南子、堤真一、藤谷美和子、井川比佐志、岸部一徳、長門裕之、石橋蓮司、辰巳琢郎、佐々木すみ江、山口弘美、奈月ひろ子、うじきつよし
- スタッフ
- 監督 : 五社英雄
- 再生時間
- 01:52:40
- 配信期間
- 〜
私は どちらの映画も 美しくて とても素晴らしかったと思います。
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Brian Friedman & Yanis Marshall Heels Choreography | Britney Spears “Breathe On Me”
久しぶりに見つけて感動していましたが
マイ ミックスリスト
YouTube
というものは 誰が作るのでしょうか？
YouTubeなのかしら？
私の大好きなものばかりですし
その上 つい最近の
『一合まいた』まで
ちゃんと入っているのには
ではでは
今日も良い一日でありますように💕
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【𝕂𝕀ℕ𝔾／𝙺𝚊𝚗𝚊𝚛𝚒𝚊】民謡声と津軽三味線で歌ってみた＆弾いてみた【𝖵𝖳𝗎𝖻𝖾𝗋早紅夜】
今回は𝙺𝚊𝚗𝚊𝚛𝚒𝚊さんの『𝕂𝕀ℕ𝔾』を津軽三味線でアレンジして弾いてみた＆歌ってみたよ👑 🪕津軽三味線・日本民謡をバーチャル世界に広めるために活動している旅芸人のお狐𝖵𝖳𝗎𝖻𝖾𝗋🦊 ※※毎週㈪㈮18時30分「民謡声と津軽三味線で歌ってみた＆弾いてみた」を投稿(プレミア)※※ 🌸「もっと見る」説明欄をクリックして頂き感謝！ なんと今回は🐇 @哀れなウサギチャンネル のお二人に動画とイラストを手伝っていただきました！ 🔔次の動画や三味線配信が気になった方はチャンネル登録＆通知をONにすると確認に便利ですし早紅夜がめっちゃ喜びます！▼チャンネル登録はコチラ https://www.youtube.com/channel/UCjhX... 💬いつもコメントありがとうございます！おかげさまで本当に助かってます！ 👍こちらの動画が気に入った方は高評価(Good)していただけるとモチベあがります！ 🔽ツイートは「#(シャープ)早紅夜さんは見た」をつけてくれるとうれしいです！ 🎉ありがとう収益化！めざせLive2D三味線演奏配信！ ＜忙しい人向け＞ 0:00 intro 0:14 歌start "幽閉利口逝く前に" 0:52 1サビ "レフトサイド ライトサイド" 1:18 2番 "無邪気に遊ぶ 期待期待のダーリンダーリン" 1:54 転調～outro "You are KING"
次作：) 【愛言葉Ⅳ / DECO*27】民謡声と津軽三味線で歌ってみた＆弾いてみた【VTuber早紅夜】 https://youtu.be/TvcUf3-cQF4 前作：) 【狼煙／syudou】民謡声と津軽三味線で歌ってみた＆弾いてみた【VTuber早紅夜】 https://youtu.be/suG5KugnFkg 関連作：) 【ℚ𝕌𝔼𝔼ℕ／𝙺𝚊𝚗𝚊𝚛𝚒𝚊】民謡声と津軽三味線で歌ってみた＆弾いてみた【𝖵𝖳𝗎𝖻𝖾𝗋早紅夜】 https://youtu.be/8YHJeWtoJYA 本家様：) 【GUMI】KING【Kanaria】 https://www.youtube.com/watch?v=cm-l2... https://www.nicovideo.jp/watch/sm3728... インスト音源は原曲概要欄リンクより使用させていただきました https://commons.nicovideo.jp/material... ニコニコ動画版：） 【KING／Kanaria】民謡声と津軽三味線で歌って弾いてみた【VTuber早紅夜(cover)】 https://www.nicovideo.jp/watch/sm4051... 作詞・作曲：Kanaria様 歌・三味線：早紅夜 キー：-2 調弦：2本二上がり(B♭-F-B) MIX：530(ゴサマル) イラスト：山葵るお https://twitter.com/RuOtwe 動画：亞羽れいな https://twitter.com/awa_reina 🎼KINGの文化譜(楽譜)販売してます！ https://nichiryu530398.booth.pm/items... ※譜面はメロディーをなぞったシンプルな手になっていますので 動画でのバージョンではありません
制作裏話：) 三味線かかえてドヤ顔早紅夜さんよすぎん？ 三味線の作画コスト高すぎてなかなか正面にもってこれないものなのですが、るおさんれいなさんチームにはホント感謝です！ Kanariaさんの曲は全部三味線にハマる。素敵な楽曲をいつもありがとうございます。 🔻ここまで説明欄を見てくださった方へ。ほかの民謡声＆津軽三味線動画はこちら：) https://www.youtube.com/playlist?list... (BGMにしていただけると励みになります…！) たまーに荒ぶるTwitter：) https://twitter.com/sakuya_shami Twitter用ハッシュタグ：) # 早紅夜さんは見た 丸わかりプロフィール：) https://t.co/cgqPdrbfag 早紅夜なんでも相談所：) nichiryu398@gmail.com ※三味線音源トラックのみ(オケなし、パラ可、MIX前後どちらでも)が欲しい方はTwitter等でご連絡を！非商用＆Youtube収益化動画等に限り可、用途により要相談基本無料※ #KING #津軽三味線 #説明欄に裏話や三味線音源について詳細あります #VOCALOID #ボーカロイド #ボカロ歌ってみた #歌ってみた #Vtuber #cover #弾いてみた #和楽器 #文化譜 #早紅夜 #kanaria
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ぱたぱたと一度限りの人生を
宿命ですわと言われながらも
ふと思い出した東京での占いの件・・・より
起こされて記憶のはざまもうろうと
ついに四匹呆けましてん
いったい私何悪い事したんやえぇ
寝られぬ夜の謎をさがすぞ
こんな時統一教会きたならば
何と答える弱気なわれは
あんたねえご先祖様が悪さして
いまがあるから信心しなさい
・・・どこかの宗教が言ってたわ・・・
vol.49【スピリチュアル】運命と宿命（２）【みちよ】
スピリチュアルカウンセラー ヒーラー【ディープメンタリストmichiyo】魂のお医者さん
判りやすく説明して下さっています。
それにしても 美輪明宏さんと 氷川きよしさん
お顔が～～～～～かわっちゃいましたねぇです。
ところで 瀬戸内寂聴さん いま なにしていますか～
瀬戸内寂聴さんの言葉『苦しみはやがてもっと良いことに』『愛することは許すこと』（2021年11月11日）
起こされて朝の３時に彷徨うよ
ボケてしまった老犬よんひき
よんひきって四匹って面白い
漢字の不思議四と匹だわ
朝になり眠気が深く落ちていく 落ちて行く・・・💤💤
２０１４年８月２０日撮影
おや？ボケているのか花までも
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最近 重いものと言えば 犬用の水をバケツで運ぶことくらいだと思うのですが
なぜか 腕がだるくなるのです。
辛抱できないほどでもないし すぐ忘れることのできるくらいのだるさですから
あまり気にしなくていいのではないかと勝手に考えてはいたのですが
なにせ 最近は 自分の体の衰えにつくづく感心させられていますので
ちょいと調べてみる事にしました
腕がだるいと感じる場合、何らかの原因で血行不良が起きているケースがほとんどです。
血行不良は疲労やストレス、冷えなどさまざまな要因が絡まって起こります。
～年を取ったがための疲労
四匹の老犬介護のためのストレス
クーラーの中で 半袖で寝ているための 冷え
すでにすべてが当てはまっている私
意外かもしれませんが精神的ストレスも腕のだるさに大きな影響を与えます。これは精神的筋肉疲労といわれています。
精神的ストレスを受けることで、体の生理機能をコントロールしている自律神経という神経が乱れてしまいます。
自律神経は血液の循環もコントロールしているので、ストレスにより血液の循環が悪くなり腕がだるくなってしまうのです。
特に激しい運動もしていないのに慢性的に腕にだるさを感じる場合はストレスが影響している可能性が高いです。
しっかりと休養を取り生活リズムを整えることでストレスを溜め込まないように工夫していきましょう。
閉塞性動脈硬化症
閉塞性動脈硬化症とは動脈硬化により、血管が狭くなり血液の流れが悪くなってしまう病気です。
閉塞性動脈硬化症は腕や足で発症することが多く、血液が十分に送れなくなることで栄養や酸素も送り届けることができなくなりさまざまな症状があらわれるのです。
腕で発症した場合は、腕がだるくなったり、しびれたり、冷たくなったりします。また、じっとしていても痛みを感じることが多くなります。
このような症状があらわれる場合は閉塞性動脈硬化症ではないか疑い、病院を受診するようにしましょう。
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腰痛と吐き気が同時に起きたら。代表的な６つの原因と病気を解説
腕のだるさを 軽く考えてはいけないと 反省しております。
いろんな病気があるものだけれど あまり辛抱しすぎずに
少し早めに かかりつけ医に報告しておくこととします。
ただ コロナが急上昇中なので 診察に時間をかけたくないので困っています。
先生も 今の時期 余分な相談を聞くのはうれしくないでしょうし・・・
歯医者も 銀行も 郵便局も 役所も 用事はたまる一方です
・・・それにしても 今コロナに感染していってる人って
何回ワクチンを打った人たちなのでしょう・・・私は０回なので・・・
何回も打った人たちに コロナを感染させられる確率って どうなんだろうね
なんだか・・・いやな・・・気分。
２０１４年８月１８日 なまえ？今頭から消えています
今年もどうにか咲いてはいます・・・
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玄関に〇〇がある家は本当にやばい！それ泥棒に狙われてます
※本当に危険！玄関にコレを置いている人は一生金欠です。
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■八納啓造の公式LINEアカウント https://keizo-office.com/koun 現在、下記の特典動画をプレゼント中！ ★幸運を引き寄せる家具のポイント ★運気が上がる観葉植物の選び方 ★トイレで金運幸運を引き寄せる方法 ★風水でやりがちな危険な間違い ★運気を上げる朝の習慣 さらに、スペシャルギフトで 有料セミナー 「強運を引き寄せるライフスタイル構築術」 をプレゼント中！ ■オンラインサロン「幸せなライフスタイル研究所」 https://ameblo.jp/yanoukeizou/entry-1... ・自分の才能と強みを発掘する ・人生のグランドデザインを書き換える思考を手に入れる ・毎月の世の中の動きを俯瞰的にみれる ・自分の毎月の運気を高めるポイントが知れる ・八納に直接質問ができるフェイスブックライブ（月１回） ・緊急性の高いFBゲリラライブ（適宜） ・無料領域では流せない、少しリアルな情報 ■心理カウンセラー＆メンタルコーチである妻とのコラボチャンネル ハッピーファミリーチャンネルはこちらから！ https://www.youtube.com/channel/UCbjT...
今運気が悪くても 修正する方法を教えて下さっていますからうれしいです💕もう３０年も前の話になるかも知れませんが
東京だったかで 駅の占いおばちゃんに視てもらったことがあるのですが
『あんたは残念なことながら どんなに一生懸命にやってみても
人は付いてこない運命ですから そう思ってなさいね・・・』って
なんちゅうこっちゃ
と思いながら聞いてみました。
と思いながら聞いてみました。「そしたら 私はどうすればよいのでしょうか・・・」とお尋ねしましたら
」とお尋ねしましたら『いやいや それが あなたの宿命ですから どうする事もできません』と言われ
その時は 大変ガックリきて 悲しくなってしまいましたが
なんとも 振り返って見れば 結局は 当たったよ！ と言う事になっております
でも 解決法を教えてくれない占いは 聞かないほうが良いかもです
気の弱い人は そのまま起き上がれないかも知れないから・・・・
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なんだかねぇ・・・
クロが 一時間おきに啼くのよ
外に出して シッコをすれば
自分から帰る帰ると 言ってくるし
あまりにもひどいので
私はパソコンに逃げてきました
認知症が進んで来たのか
どこか内臓的に悪くなっているのか解らないけれど
・・・でもご飯はみんなの倍くらい食べるから・・・
新入生歓迎会で盛り上がるキャンパスは、一人の生徒が凶暴なリカエノプスに襲われ、この招かれざる訪問者の登場に一帯は騒然となる。エヴァンのチームにより、リカエノプスは保護されるが、古代に帰す前に亀裂が閉じてしまう。悩んだエヴァンとディランは、トビーとマックが亀裂の出現を追っている間、捕らえた生物をクロス・フォトニクス社へ搬入することに。その頃、マックの彼女であるサムは、SPGのチームに加わりたいと訴え続けていた。
- キャスト
- エヴァン・クロス：二オール・マター ディラン・ウィラー：サラ・カニング マック・レンデル：ダニー・ラヒム トビー・ナンス：クリスタル・ロウ アンジュ・フィンチ：ミランダ・フリガン
- スタッフ
- アンディ・ミキタ、マイク・ロール
- 再生時間
- 00:44:33
- 配信期間
- 〜
見ながら・・・まぶたがおもくなってくるぅ・・・・・・・
ここで寝ようかなぁ・・・いまのところクロちゃん静かだし・・・・・
素晴らしい 考えだした人～😚💞
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【整形手術】覚悟がある人だけ見てください。【鼻修正／顎下脂肪吸引／糸リフト／ヒアルロン酸】
ヴァニラです💗 いつも動画をご覧いただきありがとうございます💗 チャンネル登録お願いします💗 ◇バウム美容外科 http://baumclinic.jp ◇バウム美容外科instagram https://www.instagram.com/baumbeautyc... バウム美容外科で予約される方は 「ばにのSNSみた」でオペした方限定で 傷痕クリームもらえるそうなので 一言添えて問い合わせしてみてください😌🌟 ◇楽曲、イラストのご送付はこちら https://radiotomo.com/vanilla_mail/ ※メールフォーム内の聞いてくださいヴァニラ様（仮）のコーナー宛にお送りください。 ◇ヴァニラの秘密の部屋ファンクラブの入会はこちら https://mi-glamu.com/vanillacroyants ◇instagram https://www.instagram.com/vani0531/ ◇Twitter https://twitter.com/chamuvanilla ◇TikTok https://vt.tiktok.com/ZSJhJWMtA/
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【緊急中止】美容整形のリアルを知って欲しい【無加工シーンあり】
自分で自分の道を切り開いていくヴァニラちゃんには 大感動ですが・・・・そう簡単な事ではないと しみじみ思っています。
忍耐と勇気と お金。 まず稼いでおく力のある子でなければ不可能な人生です。
今の世界の人間たちみたいに
相手をいかにだますか いかに自分の懐に金をため込むか
そんな事ばかり考えている人より なんぼもなんぼも
自分に誠実で愛しい人だと思います。
ツイート 迷子の犬🐶たちも よろしくお願いします。
迷子の犬🐶たちも よろしくお願いします。【Twitter日記】毎日、投稿し続けた成長日記【2020年6月】
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歯磨き上手にできた pic.twitter.com/zg3D1GvZ7h
— ちい むう ととろ (@muchi21067312) August 16, 2022
以前は 足の短い犬が嫌いでした。だって 人間が勝手に作ったものだし・・・
だいたい 本人たちは 歩きにくい事でしょうに
と 思っていましたが
エリザベス女王様が 何匹も飼われていますし
こんかい このトトロたちを見始めて 魅力に取りつかれています
なんてかわいいのだろう～って
それに コーギーには 尻尾の無い事も初めて知ったのでした。
犬も猫も人間も みんなみんな
どんなところに生まれて どんな風に成長できるかで
人生が決まってきますが
この子たちは 最高にラッキーな運命だと
見るつど 飼い主様の愛情に感動しています😚💕
そして 沢山の人に 喜びを与えて下さって
本当にありがとうございます
家の四匹ですか・・・？
誰かが水をジャバジャバ飲んでいる音が聞こえてきます
夜になると１~２時間で起こされるクロの悪癖は続いていますが
・・・・そうそう・・・・
おやつと歯磨き代わりのスティックが まだ沢山あったはずなので
どこにいったものかと 探していましたら
なんと 空袋だけが イスの上に落ちそうになったまま乗っかかっていました
空袋だけが イスの上に落ちそうになったまま乗っかかっていました残りは一本もありません
袋だけが～～～～～～むなしく～～～～～
犯人はたぶん イチローだろうとは思うのですが
彼の大好物ですから・・・
それでトイレだトイレだと あせっていたのかも
片付け忘れた私が悪いのですが・・・
７５歳
だんだんと
あやしくなっていきますが
が隣の人がコロナにかかって家族みんな感染して
大変だったという人が
家の孫（大学生）は 言ってもも言う事聞かないのよ
毎日飛んで遊んでいるわよ～♪と言いながら
今頃の娘は そりゃしかたないかもだけれども
・・・私んとこへは来て欲しくない本心・・・
でも 来るらしい～～～～～
ツイート 迷子の犬🐶たちも よろしくお願いします。
迷子の犬🐶たちも よろしくお願いします。管理栄養士のお腹すっきり腸活レシピ｜便秘解消｜ダイエット【料理vlog】
腸内環境改善に役立つレシピを５品紹介しました。 ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊.｡.＊.｡.＊ﾟ 新刊「栄養を捨てない料理術」発売開始しました！ https://amzn.to/2NRWlXU 著書「野菜がおいしすぎる作りおき」３刷重版！ https://amzn.to/38ptTBg Instagram https://www.instagram.com/erika_pyys/ （@erika_pyys） twitter https://twitter.com/erika_nakai （@erika_nakai） ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊.｡.＊.｡.＊ﾟ しらたきキムチ 【材料】 しらたき（アク抜きタイプ） 180g ニラ １束 キムチ 100g 顆粒ガラスープの素 小さじ1 ごま油 小さじ1 【作り方】 ①しらたきはザルに入れてさっと洗い、食べやすい長さに切る。ニラは4センチ幅に切る。 ②フライパンにしらたきを入れて火にかける。水分がとんでチリチリと音がなるまで炒めたらごま油を加える。 ③ニラとキムチを加えて1〜2分炒め、鶏がらスープを加えてさっと炒める。 ※しらたきはアク抜きタイプではない場合はさっと茹でてから使います。
アボカドの納豆和え 【材料】 アボカド 1個 納豆 １パック わさび 適量 だし醤油 適量 【作り方】 アボカドは２センチ角に切り、全ての材料を混ぜる。 きのこと塩昆布の炊き込みご飯 【材料】 米 ２合 塩昆布 ３０g お好きなきのこ 150〜200g 水 ２カップ 【作り方】 ①お米は洗って釜に入れ、水を加えて３０分浸水させる。 ②キノコはそれぞれ石づきをとり食べやすく切る。 ③お米の上にキノコと塩昆布をのせて炊飯する。 高野豆腐の角煮風 【材料】２人分 豚バラ肉 ８枚 高野豆腐 ２枚 ◎醤油 大さじ1 ◎みりん 大さじ1 ◎砂糖 大さじ1 ◎おろし生姜 小さじ１ ◎水 250cc サラダ油 少々 【作り方】 ①高野豆腐は戻して手で挟むように水気を絞る。４等分に切る。 ②高野豆腐の全体に豚バラ肉を巻きつけ、薄く油を塗ったフライパンに巻き終わりを下にして並べる。 ③火をつけ中火で転がしながら焼き色がつくまで焼く。 ④◎を加え、たまにひっくり返ながら煮汁が少しになるまで煮る。
もち麦とブロッコリーの食べるスープ 【材料】２人分 茹でもち麦 60g 玉ねぎ 1/4玉 ブロッコリー 1/2株 塩 小さじ1 にんにく（みじん切り） １かけ分 水 300cc 豆乳 200cc サラダ油 大さじ１ 【作り方】 ①玉ねぎは皮をむきみじん切りにする。ブロコリーは洗って荒みじん切り。（太い茎もみじん切りにして一緒に使います。） ②鍋にサラダ油とにんにくを入れて火にかける。にんにくの香りがたったらブロッコリーと玉ねぎを加えて、玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。 ③塩を加えて全体になじませ、水ともち麦を加えて10分煮る。 ③牛乳を加え、一煮立ちさせる。 茹でもち麦：もち麦を熱湯で１５分茹でて、ザルにあげて水で軽く洗う。小分けにして冷凍保存。保存期間は１ヶ月。冷蔵の場合は３、４日）
【大量消費】きゅうり１２本使い切る！夏バテにもおすすめレシピ
■著書 「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」 https://amzn.to/3vxUvwR 「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」 https://amzn.to/3xpeSMe 「栄養を捨てない料理術」 https://amzn.to/2NRWlXU 「野菜がおいしすぎる作りおき」 https://amzn.to/38ptTBg ■SNS インスタグラム（レシピ用）：＠erika_pyys https://www.instagram.com/erika_pyys/ インスタグラム（献立用）：@p_suke41 https://www.instagram.com/p_suke41/ ツイッター：@erika_nakai ■ブログ https://www.erika-nakai.com/ ■使っているもの ・ポリ袋スタンド https://amzn.to/3jUOdSM ・オイル差し https://amzn.to/3amck96 ・液体調味料入れ https://amzn.to/322YeCf
・耐熱ガラス保存容器 https://amzn.to/38TOcs3 ・シリコン保存袋 スタッシャー https://amzn.to/2N9HA2u ・ふきん https://amzn.to/2NdTHvj ・鉄フライパン https://amzn.to/3g6bPCM ・フライパンの蓋 https://amzn.to/3AKKEoN ・ホーローバット https://amzn.to/3iNkmMr ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ きゅうりのにんにく醤油漬け 材料（作りやすい分量） きゅうり ３本 塩 小さじ１ ◎醤油 大さじ５ ◎砂糖 大さじ４ ◎酢 大さじ３ ニンニク ２かけ 鷹の爪 １本 作り方 ①きゅうりはヘタをとり、１センチの輪切りにする。塩を振って５分おき、さっと水で洗い、水気を絞る。 ②ニンニクは皮を剥き薄切りにする。鷹の爪は種をとり小口切りにする。 ③小鍋にニンニクと鷹の爪と◎を入れて火にかけ、沸いたらきゅうりを入れて再び煮立ってから２分煮る。 ④冷めるまでそのままおき、保存容器にうつす。 ・保存期間：冷蔵１週間
きゅうりのピリ辛にくまき 材料（4人分） きゅうり 4本 豚バラ肉 ８枚 片栗粉 大さじ１ ◎醤油 大さじ２ ◎みりん 大さじ２ ◎砂糖 大さじ１ ◎豆板醤 小さじ１ 白いりごま 適量 サラダ油 適量 作り方 ①きゅうりはヘタをとり、豚バラ肉を巻きつける。（１本に２枚）片栗粉を全体にまぶす。 ②フライパンにサラダ油を熱し、①を並べて中火で転がしながら焼く。焼き色がついたら蓋をして２、３分蒸し焼きにする。焼いている間に◎を混ぜ合わせておく。 ③蓋をとり、お肉に火が通っているのを確認し、合わせ調味料を加え、煮詰めながら全体にからめる。 ④切り分けてお皿に盛り、白胡麻をふる。 きゅうりと蒸し鶏の明太マヨ和え 材料（３、４人分） きゅうり ２本 鶏胸肉 1/2枚（150g） ●塩 小さじ1/4 ●砂糖 小さじ１ ●酒 小さじ１ ◎明太子（薄皮をとる） １本 ◎マヨネーズ 大さじ１ ◎酢 小さじ１
作り方 ①鶏胸肉は耐熱容器入れ、●をまぶしラップをして３分加熱する。粗熱を取り、繊維に沿ってほぐす。 ②きゅうりは千切りにし、塩小さじ１をふり５分おき、さっと洗って水気を絞る。 ③ボウルに◎を混ぜ、きゅうりと鶏胸肉を加えて混ぜる。 きゅうりの１本漬け 材料（作りやすい分量） きゅうり ５本（500g） ◎塩 小さじ1と1/2 ◎酢 小さじ２ ◎砂糖 大さじ1 ◎和風出汁の素 小さじ1/2 ◎鷹の爪（種をとり小口切り） 1/2本分 作り方 ①きゅうりは下手を落とし、ピーラーで２、３本皮を剥く。 ②ジッパー付き保存袋にきゅうりと◎を入れて揉み込み、空気を抜いて口をとじ、一晩漬ける。（きゅうりが長くて袋に入らなければ、半分に切る。） ・保存期間の目安：冷蔵４日
きゅうり大好きなのですが お買い得の時に飼っちゃうといつも残って 腐らせてしまいます・・・
えっ？冷凍が効くの？？
出来上がりのキュウリ料理を買うのも味に飽きましたから
やっぱり自分で作らなくてはと 反省しています
と 反省しています最近 何を買ってみても 自然の味がしないので・・・
あとは 我が努力かと・・・
きっとその方が体にも脳みそにもいいでしょうし
雨も昨夜から今朝にかけて ずいぶん降ってくれたみたいで
土が潤いました。
ワンコ達は 雨の中 シッコだけ大急ぎでして帰りました。
朝ごはんのごまかしに お味たっぷりのカルビの骨を分けてやりましたら
満足したのかみんな寝ています
どうか
今日も
良い一日でありますように
ツイート 迷子の犬🐶たちも よろしくお願いします。
迷子の犬🐶たちも よろしくお願いします。日本には 戦争を知らない子供たち そして 大人たちも 沢山ですが
よそ事だとは思わずに 色々考えて見て下さいね。
この映画
も 戦争の悲劇です・・・
生き物は どんな人も どんなものも 食べないと死にます。
飢えて死ぬほど 辛いものは無いと 映画にも良く出てきますが
・・・いざ食べ物が無くなったとすれば どうしますか？・・・
【映画】ハンニバル・ライジング 予告
今 ふと思ったのですが
『許すことが 最大の愛です』と
キリストさまは仰ったと思うのですが
ユダヤ人が キリストを殺したからと言って
ユダヤ人を いつまでも許せない人たちは なんなのでしょうね。
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戦争の脅威が忍び寄る、1944年のリトアニア。名門貴族の家系に生まれたハンニバルは、爆撃により両親を同時に失ってしまう。
忘れてはいけないもの💝
大切なので すぐ見つかるように😊🌟🌿
【寝る前3分】１か月間手をもんだら、勝手に中性脂肪も減らし脳の老化 視力回復トレーニング【老眼の治し方】 https://blog.goo.ne.jp/haha2017/e/623828167b84316704997a01a69254ba
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