体重がリバウンドして、元に戻りつつあるので
ジムではいつもの運動にプラスしてバイクに30~60分乗って
200~400kcalを消費するようにしています。
そんなわけで、ジムから帰宅するのは11時を軽く過ぎます。
今日はジムから帰って、明日の朝昼用に
おでんを作り始めました。
さらに、はもちゃんと私の湯たんぽ用のお湯を沸かしたりしていたのですが
ふと湿温度計に目をやると、、、、
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湿度が凄いことに、、、、
この数字は湿温度計を買ってから初めて見ました。
部屋が狭いってたまにはいい事もありますね。
ちょっといつもより肌が楽です。
ジムではいつもの運動にプラスしてバイクに30~60分乗って
200~400kcalを消費するようにしています。
そんなわけで、ジムから帰宅するのは11時を軽く過ぎます。
今日はジムから帰って、明日の朝昼用に
おでんを作り始めました。
さらに、はもちゃんと私の湯たんぽ用のお湯を沸かしたりしていたのですが
ふと湿温度計に目をやると、、、、
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湿度が凄いことに、、、、
この数字は湿温度計を買ってから初めて見ました。
部屋が狭いってたまにはいい事もありますね。
ちょっといつもより肌が楽です。