遅ればせながら七夕メーカーをやってみた

これマジですね(笑)
どうか落ちていますように・・・

身体は正直

今日はいつもの仕事に加え、代行の仕事がありました。
このところ自分自身のトレーニングをずーっとサボっていたため
2本もレッスンをやるとヤバいくらいクタクタです。
本当に身体は正直です。

代行の仕事は午前中だったので
空いた時間で今流行りのストレッチのお店へ行ってきました。
通常、1時間6000円以上するので
あらかじめクーポンサイトで2000円でクーポンを購入しておきました。

お店で気になるところはどこですか？と聞かれたので
肩から肩甲骨周りとお尻(臀筋)をほぐして欲しいとお願いしました。
私の場合左側がとにかく硬いのです。
トレーナーさんは確かに左側が硬いですねとおっしゃってました。
結構キツ目のストレッチだったので
自分一人では絶対にここまではできないので
行って良かったなと思いました。
でも定価で行けるかというと難しい・・・
こういう身体のメンテナンスは必要だと思うけれど。


あついですにゃー。

再入院

母が5月の半ばに退院してきっかり4週間経ったところで再入院して
今で2週間強になりました。

退院してから最初の2週間は腹水が溜まることもなく
調子良かったのですが
しばらく経つと、ぼーっとしたり
手足が震えたり物事の辻褄が合わないことをたまに言ったりして
退院後4週間経った朝、トイレに入ったところで立てなくなり
救急車で病院に運んでもらいました。

原因は利尿剤が効きすぎたことによる脱水で
腎機能が悪くなり低ナトリウム血症と高アンモニア血症を起こしていました。

入院時は55キロだった体重はしばらくは維持できていましたが
この1週間ぐらいで65キロまで増加してしまいました。
増えた10キロは腹水です。

いい状態にコントロールするのは難しいのですね。
今後は少しいい状態になったら退院して
悪くなったら入院するという繰り返しになるのでしょうね。