金曜日の夜は、ロードバイクの先輩方(と言っても皆さん年下)と忘年会でした 。
3人でワイン3本、沢山飲みました。
歳も歳なので無理は禁物なのですが、せめて足手まといにならないようにしたいです。
土曜日はgeoさんと二人で荒サイをゆっくり走って来ました。
平均時速が15〜16キロくらいです。
ゆっくり走るのも楽しいですね。
(ふだんもそんなに速くないですが・・・・)
いつも笹目橋より下流は右岸を走っているのですが
今回、左岸を走ってみました。
やっぱり右岸が走り易いですね。
自転車で走っている人も少なく
私はこれ前進して大丈夫なのかなと思ったり、色々不安になったのですが
geoさんはダメなら戻ればいいと楽観的でした。
そしてお昼にキッチンとれたてへ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/19/515dc546a704b19be98403d48d0878ab.jpg)
geoさんが食べたのは定食で
私は足立菜パスタを食べました。(写真撮り忘れ)
まあ、特筆することはなく普通ですね・・・
そんなに寒くも無くて、4時間半の楽しい時間でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/3c/9d2139f6441c8fe5a0bbea69f36bd8f9.jpg)
土曜日走った距離51キロ
3人でワイン3本、沢山飲みました。
歳も歳なので無理は禁物なのですが、せめて足手まといにならないようにしたいです。
土曜日はgeoさんと二人で荒サイをゆっくり走って来ました。
平均時速が15〜16キロくらいです。
ゆっくり走るのも楽しいですね。
(ふだんもそんなに速くないですが・・・・)
いつも笹目橋より下流は右岸を走っているのですが
今回、左岸を走ってみました。
やっぱり右岸が走り易いですね。
自転車で走っている人も少なく
私はこれ前進して大丈夫なのかなと思ったり、色々不安になったのですが
geoさんはダメなら戻ればいいと楽観的でした。
そしてお昼にキッチンとれたてへ・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/19/515dc546a704b19be98403d48d0878ab.jpg)
geoさんが食べたのは定食で
私は足立菜パスタを食べました。(写真撮り忘れ)
まあ、特筆することはなく普通ですね・・・
そんなに寒くも無くて、4時間半の楽しい時間でした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/3c/9d2139f6441c8fe5a0bbea69f36bd8f9.jpg)
土曜日走った距離51キロ