スコーンと花とミルキー君

朝からスコーンを焼きました。

朝日を浴びたスコーン(笑)



朝食用です。



外はカリッ、中はふんわりです。

焼きたては美味しい。

残りは冷凍。レンジで30秒加熱で、出来立てになります＾＾


小麦粉（270g）・米油（40ｇ）・カロリーオフ豆乳（100ｇ）・玄米甘酒（50ｇ）あとはベーキングパウダー小さじ2・塩小さじ半分

8個できます。1個当たり160㎉位だと思うのですが・・アバウトです＾＾；

その他青汁と、ゆで卵も食べました。


朝のお買い物の帰りに



素敵なお花と、


素敵なにゃんこを鑑賞してまいりました～＾＾

ミイちゃんじゃないですよ。似てるけど。


ペロっ。

ぴろこさんちのミルキー君です♪

ミルキー君とミイは出身が同じ。

野良ちゃんの子で、保護されて動物病院に預けられたという経緯。

そう、同じ動物病院からやってきました。

時期は違うのですが、いつも似ているなぁと思ってブログを拝見してました。

ルーツが同じという可能性があるかも！？・・ですね＾＾


＊コメントをありがとうございます！
蘭ママさん、その陳健一さんのお店で食べてみたいです！辛いのいいですね～＾＾
夜のアイスは危険ですよでも美味しい＾＾；


タカやん(^^)/さん、目標2キロ減です！2キロ太ったので2キロ減です(笑)


まさぽんさん、最近のレシピはカロリー計算されているので便利です。
世の中、やたらカロリーの高いものが多くて・・危険がいっぱいです(笑)


まぁちのははさん、怖いのは食材よりも調味料のカロリーと塩分。それと乳製品。
私は消費エネルギーが少ないので、コントロールしないと(笑)