こんばんは🌙
ヨガインストラクターのはなやまりつこです。
久しぶりの投稿です🙇♀️
9月14日（火）の大蓮寺さんのヨガ（子連れクラス）は、満席になりました🙏
人数制限しています、余裕を持って。
ご了承くださいませ。
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こちらは、エミフルさんのキャンドル🕯
秋の夜長には、ロウソクの灯りをお供に🍁
力強い、まっすぐな灯です。
ろうそくの灯りの中で、ヨガや瞑想もいいですよね。
いつかロウソクの灯とともに、静かなヨガのクラスを開いてみたいなと思います。
こんばんは🌙
ヨガインストラクターの はなやまりつこ です。
台風接近のため、大蓮寺さんのヨガはお休みです。
ご予約の方には、メール、電話にてご連絡いたしました。行き違いがありましたら、ごめんなさい。
雨風がどこまで強くなるかわからないため、ヨガのクラスに来て、帰るまでがヨガです。
ご年配の方、お子さま連れの方もいるので、お休みとなりました。
次回の大蓮寺さんのヨガは以下の通りです。
8月21日（土）山里先生
8月24日（火）はなやま
台風来るな〜🌀
🌿
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今日、大蓮寺さんの近くを通ったら（いや、正確には龍台寺さんの近く）、竹林からセミの鳴き声が聴こえてきました。
電信柱や痩せた街路樹から聞こえるセミの声は騒がしいのに、竹林から聞こえるセミの声は、涼しげに感じました。
同じセミの声でも、場所、雰囲気や自分の感じ方で違ってくるものですね。
いや〜、やっぱり緑はいいなぁ🌿と、感じた夏です。
明日は祝日㊗️
オリンピックのための祝日ですね。
2年前までは、華やかでワクワクするようなオリンピックでしたが、
このコロナ禍でのオリンピックは、誰も想像していなかったのではないでしょうか。
今年の夏は、オリンピックという4年に一度の祭典、それにコロナ禍という特殊な事情も加わって、いつもとは違う夏になりそうですね。
世の中で起こっていることが大きすぎて浮世離れしています。
不安なことも多いと思います。
ただ、そういった世の中に流されてしまうのではなく、自分のやることに集中していくことが、今、自分にできることだと思っております。
というわけで、明日は祝日ですが、いつも通りあります。
27号棟開催です。
こんばんは。
ヨガインストラクターの はなやまりつこ です。
稲城市のシニア学級「ゆうゆう講座」でヨガを担当することになりました。
ぜひ、ご参加ください😃
【日時】9月2、9、16、30
10月7、14
全日木曜日です。
10：00から11：00です。
【場所】稲城市平尾第三文化センター 2階和室
最近のヨガの動向を見ると、健康的な生活にヨガを取り入れるシニアの方が増えています。
ゆっくり動くこと、無理をしないこと、呼吸やメンタルに働きかけることが、いいのだと思います。
ぜひ、この機会にヨガを始めてみてはいかがでしょうか😃
詳細は、
上のお知らせか、
7月15日号の広報“ひろば”をご確認の上、第三公民館にお問い合わせください。
042-331-0230
こんにちは
ヨガインストラクターのはなやまりつこです。
⚠️明日の平尾ヨガは34号棟です。（郵便局の上、2階）
よろしゅうお願いしますー🤲
お問い合わせなどは、hanastyle.yoga@gmail.comかメッセージからお願いします（^人^）
明日も蒸し暑いようです🥵💦
水分補給を忘れずにお持ちください。
↓こんな感じです。かなりアットホームなクラスです。