平尾ヨガ

こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。

昨日は1年半ぶりの平尾ヨガでした。

すごく久しぶりで、来てくださった方、ほんとにありがとうございます

クラスの最初のほうは、カラダが硬いわよ〜と言ってた平尾マダムたちですが、たくさんのヨガのポーズをきれいにしていました



みなさん、体柔らかいわよ〜



ポーズのとき、呼吸もしっかり聞こえてきました。
さすが

ムスメの話や出産のときの話もちょっとして…
ここにいらっしゃる方は、ママさんやおばあちゃんが多いので、話題が増えそうです

いつかムスメもお披露目したいと思います。
（今回はじいじとお留守番でした）


ヨガの帰りに、以前よく来てくださった方と偶然会いました。
いっしょにヨガに来てくれてた息子さんが小学校の1年生になってました！
また落ち着いたら来てください

次回の平尾ヨガは4月26日（水）１１時からです。
予約はいりません。直接会場の27号棟集会所に来てください