ベビーちゃん、泣いてもいいんだよ。。。

こんばんは。
ヨガ講師のはなやまです。

わたしも子育てをしていることから、親子ベビーヨガに関するテーマが多いのですが…

わたしのやっている新城ヨガ（親子ベビーヨガ）は、小さい子や赤ちゃんを連れてきてOK！ママはヨガをしましょうをコンセプトにやっております。


ヨガを進めて行くうちに、泣き出しちゃう赤ちゃんもいます

理由はほんとにさまざまのようです。

ママが構ってくれない。

いつもと違う雰囲気に混乱している。

いつものママじゃない（ポーズをとっているから）

スタジオが暑い。

ほかのベビーちゃんとおもちゃの取り合いをしてしまった。

お腹すいたー

などなど。。。


赤ちゃんだから、泣いていいんだよ。

わたしはそんな気持ちでいます。

オムツ替えてもいいし、ミルク上げてもいいし。


でも、ママは気になっちゃいますよね？
（わたしも、子どもが泣いて、気まずくなって場所変えたりしたことあります。）

気になると、ベビーちゃんも気配を感じて、更に落ち着かなくなっちゃう。

ごめんね。。。
せっかく来てくれたのに、あなたを不安にさせてしまったね。


だからこそ、ヨガではベビーちゃんと繋がれるような呼吸、ベビーちゃんもママと参加できるようなヨガを目指しています。

ママの手を赤ちゃんの胸に当てると、温かくて安心します。
すると泣き止むことも本当にあるんですよ。

アクロバティック（？）に、立位のポーズでママの膝の上に座ると、あらびっくり！

視点が変わって、飛んでるみたい！


メインは、ママの体を動かすこと。
（だからちょっと我慢させちゃうこともあるかも）

でも、あなたのことも忘れてないよ。

だから、また来てね！

この間は、ありがとう



これから、寒くなるから暖かくして休んでください


さあ今月は、第3火曜日と第4水曜日が連チャンだ！

新城ヨガのあとには、平尾に向かいます


平尾のみなさん！今週は動くヨガをしますよ！

なんじゃそりゃ

来てからのお楽しみでーす


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