Hanastyle Yoga(ハナスタイルヨガ)ヨガクラス

川崎市溝の口のお寺ヨガ、稲城市平尾でヨガ教室、カルチャー教室でヨガ教室をしています。

2020/02/16

2020-02-16 22:33:00 | 日記
こんばんは🌙
ヨガインストラクターのはなやまりつこです。

土曜日にノクチカで開催された『まちづくりカフェ』に参加しました☕️💕 




年齢も職業も肩書きもさまざまな人が集まり、話を聞いたりしゃべったりする…学生の頃は、よくこんな集まりに出かけていたけど、久しぶりに参加しました。

わたしは今回、初めての参加でした。
(そして、飛び入りで主人も参加しました👱‍♂️) 最初は、“ヨガの”という視点(ヨガをやりたい、ヨガを通して人と繋がりたい)から参加ましたが、話しているうちに、“わたし個人”として人と繋がりたいという想いが出てきました。





自分の居場所で人と繋がり、『出番』を持ちたいと想うこと。
それは、とても大切で生きがいにつながることだと感じました。

そして、そういう想いを持つことは、恥ずかしいことではなく、堂々と胸を張っていけること⭐️ コミュニティの中で活動していく上で、大切なことを気づかされました。

美味しいコーヒーもあり、わたしは3杯おかわりしました😋





ノクチカの雰囲気もとても良かったです。
最近、溝の口近辺はこんな場所が増えているのかな?

保育付きで子どもものびのびと遊んでいました。保育の方、ありがとうございました。


明日は平尾ヨガ(場所変更❗️)

2020-02-12 13:06:00 | 日記
こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまりつこです。

明日は平尾ヨガです。

すみません、今回も場所変更です‼️
工事の関係で、34号棟(商店街の郵便局の上 2階)になります。
前回と同じ場所です。

よろしくお願いします。

時間は同じです11時から12時までです。

よろしくお願いします🤲

2020/02/10

2020-02-10 20:07:00 | 日記
こんばんは。
ヨガインストラクターのはなやまりつこです。

2月11日(火 祝)お寺ヨガあります🧘‍♀️🧘‍♂️ 



こちらのお寺ヨガを楽しみにしてくださってる方がいます。

お友達と来て、静かな空間にいることを愉しんでいます。

『ヨガ』が体を動かすことに注目されていますが、

ます、空間に身を置くこと、存在することから始めてみませんか。






10時から11時 一般クラス
11時15分から12時まで 子連れクラス
ご予約不要です。

普段はお仕事で来られない方も、ぜひお越しください😊 【場所】大蓮寺(高津区久本2-8-5)洗足学園向かいです。 【料金】1,000円 【持ち物】ヨガマット(ない場合はバスタオルでも可)
※レンタルヨガマットがありますが、先着順となりますので、ご了承下さい。
水分補給するもの

ヨガの後は、温かいお飲み物があります☕️のんびりお過ごし下さい😃


2月ヨガの予定

2020-02-03 15:13:00 | 日記
こんにちは。
ヨガインストラクターのはなやまりつこです。

今日は節分です!
明日からは暦の上では春になります。

さて、2月のヨガの予定です。



2月は初めてさせていただくお仕事があります。
どんな出会いがあるのか、楽しみもありつつ✨少し緊張してたりするんです💦

やっぱりクラスはきちんとやりたい。

そうやって準備をしていくと、不安もよぎる。
みんなが退屈したらどうしよう…とか

たまーに、頭の中が不安や緊張ばかりのときもあるのよ。

今日はそんな日。
お昼は天気がよかったから、お散歩しました。

そしたら、カフェのコーヒーに癒されたり、久しぶりに会った人と立ち話をしたり。

帰るころには、いい気分だったかな。

そんなのんびりとした武蔵新城の雰囲気が好きです。


今日は節分、明日から季節が変わるように、気分も新たに進んでいきたいです。
ピンクと水色なハートは、子育て支援センターのイベントで作ったもの。


中は小さい飴ちゃんなどが一つ入ります。
後ろの鬼さんも今日は大活躍。




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↑ヨガ問い合わせ用メールのQRコードです。でもスマホでブログ見てたら、撮れないよね…?