正月太り！タイミングダイエットで戻さなくては

昨年のX'masに始まり、そこから1月7日までの15日間、X'masのご馳走だったり、義実家に泊まっていたりで、3食おなかいっぱいプラスαを食べ、さらに間食もたっぷりの生活を満喫していました！

15日間、とにかく食べて食べて食べまくりまくりすて…（以下自粛）



増えましたよ。ええそれは見事に増えてくれましたよ。



5キロ増！

…ですよね、あれだけ食べれば5キロ増なんて不思議でもなんでもないですよ



ということで！
心機一転、タイミングダイエットを再会することにしました。


ちなみに、ブログには記録していませんでしたが、44キロまで減らしてから、ダイエットお休みしていました。


X'mas前まで44キロ安定していましたが、1月12日の朝に計ったら50キロ弱。


あれ？じゃあ5キロ増じゃなくて6キロ増か。まぁ5キロも6キロも一緒！


ただ、食べたものの質量とか水分とかで、何もしなくても3キロ近くは減りました。

なので、実質脂肪になったのは3キロくらい。



この3キロと、さらに4キロ。（合計7キロ）を減らして独身時代の体重に戻すぞぉ！