心地よいうたた寝の日曜日

3週間空いたヨガの日でした。
ソファに腰かけて過ごす日が続いているので　とても気持ちいい。

インストラクターは「何のポーズ」という指導をしません。
「今日のテーマは・・・」のような、「暑さに弱っているお腹に・・・」などなど。

始まる前に　其々の体調や　痛いところなどを聞いてくれます。
そして「〇〇さんは　こんな注意をして」や「〇〇さんはこんなふうに」など
無理しすぎないようなポーズを指導してくれます。

「お尻の筋肉、日頃使わないでしょう？　今日はここを延ばしましょう。これは〇〇のポーズです」とか
「ここを延ばすと　こんな効果がありますよ」とか
何のためのポーズかを言ってくれるので　ついつい期待を込めて一生懸命になります。
「私　腕のほうが辛い」なんて言うと、正しい姿勢に修正してくれて　「ほんと！ここに効く！」なんてね。

本当はもっとレッスンがあるといいんだけど・・・月2回なんです。
貴重ですから　休めませんよ！

今日も楽しくも一生懸命頑張って・・・心地よい疲労感。
ソファでうたた寝が幸せな日曜日でしたよ。

Amazonプライム会費！？ Σ(ﾟﾛﾟ;)

クレジットカードの引き落としをチェックすると・・・・・Σ(ﾟﾛﾟ;)
すでに10月に引き落とされることになっています！



「Amazon プライム会費」って何？
500円といえど　納得いかない。
このまま放っておいたら　来月も引き落とされるよね。
何とかしなくちゃ。

はて？　プライム会員になった記憶なし。
色々思いめぐらしてみましたが　何も思いつかない。
3か月のお試し・・・なんていうようなこと、していないし。



検索してみると　私だけではないことがわかりました。




こんなやり方　違法じゃないの？

ネットの情報をもとに解約できたようです。




ぼんやり暮らせない時代になりましたね。コワ～～～～！

木漏れ日の下で生き返る草花

今年の暑さと乾燥に　我が家の草花たちは衰弱が激しく、
遅ればせながら一鉢ずつ裏の日陰に移動させました。
イチジクの木が大きくなって木陰が出来ていたので・・・



元気を取り戻したようです。
そのイチジクに　また今年もカミキリムシが付いてしまっているのを発見。
外来種で木を枯らすそうです。
悔しいですね。

その後の『ドラセナコンシンネ』

切ったところから　新しい芽が出ています。
3個も！

このまま育て！って　嬉しい発見です。

暑い暑い夏も楽しく

何も予定がない夏ですが、思いがけなく次男が一泊。
その数日後には長男家族が一泊。
暑いだけの夏が　楽しい夏になりました。

驚いたのは一人の孫。












YouTubeを見て覚えたとかで、何も見ず、手に持ったままで折った鶴！
「どんな鶴がいい？」とか「バアバの希望は？」なんて！
色々な鶴をたくさん折ってくれて　バアバは感動でした。
当然、早速飾りましたよ。

2023 ぎおん柏崎まつり【全22プログラムの花火】

毎年7月26日に催される花火大会です。
私は今年もテレビの前で観戦。
浜辺にシートを広げて　飲み物や飴など持って行き、寝転んで夜空を見上げた・・・
今は遠い昔、子供の頃の思い出です。


今では、各地の花火が有料だったり中止だったりと　いろいろ問題を抱えているようです。
子どもから大人まで　昔から生活になじんでいた花火。
高額の有料席のチケットを購入した人だけが観戦？
ただの観光になっちゃう？　残念ですね。
地元の人たちが可愛そうですね。



そうそう、今年は有料席が好意的に受け入れらたと報道された『長岡の花火』
こちらも　テレビで観戦しました。
新潟の、自慢の、花火です。

厳しい暑さは まだまだ続くそうです

厳しい暑さが続いています。
明日はもっと熱くなるとか。
こんな中でも　『2023年　夏の高校野球』では　戦う高校球児と大声で応援する生徒さんたちがいるんですよね。
危険！な暑さです。
皆さん、気を付けて　頑張ってください。
その若さを応援しますよ。

今日のニュースで　10月ころまで暑い日が続くそうです。
地球が心配です。






我が家の孫たちも夏休みに入りましたね。
今年の予定は？
近頃の子供たちは忙しそうです。
孫たちもサッカー、テニス、ピアノ、塾・・・etc.と。
海の海水浴を計画しているかしら。

明日は実家では　花火大会の日です。
今年こそ　孫を連れて行きたかったけど　予定がいっぱいのようなので誘えなかった。
残念。




今年もテレビで生中継されるそうですので　私はテレビで・・・

同級生と会うと　テレビで見た！と必ずと言っていいほど話題に上がります。

ドラセナコンシンネの切り戻しを

連日38℃という気温予報が出され、また　国内だけでなく　地球上のあちこちで
過去にない災害に苦しむ報道に　先々が心配になります。
温暖化が原因と思っても　過去の生活には戻れないですからね。
どのような暮らしになるのでしょう・・・・・

さて　我が家の観葉植物も夏が近づくと屋外に出します。
北側の　強い日差しに照らされないところに。

水やりをしながら、ドラセナコンシンネが天井に届きそうになっていることを思い出しました。
また　切り戻しを・・・




切り落とした方も活かしてあげたい。
今まで失敗続きなので　心配ですが、とりあえず水に差しています。
親も子も豊かに成長してくれることを祈って・・・

ランチと指輪

昨日はお友達と楽しいランチ。
久しぶりに4人が揃って　よくしゃべって、よく笑って、元気になりましたよ。

そのレストランにアクセサリーのお店が出ていました。
これがなんと　私好みのアクセサリーがたくさん！

節約しなくちゃと思う矢先に買ってしまうという私。
でもこれは元気の素。
オシャレして出かけよう！

思い通りにならんことほど・・・

そですよ！
思うようにならないから面白い。
何の苦労も努力もいらないことは　すぐに飽きてしまったり
モチベーションが維持できなくなる。

今　活躍中の大谷翔平さんだって、簡単に結果を出せないので
そのために練習の他にも　睡眠や食事などを工夫している。
それが結果に結びつくと信じて工夫したり頑張ったり。

孫がサッカーを始めて頑張っています。
なかなか思うようにいかず　試合では交代させられます。

身体が小さくても　足は速いし、技術はある方とパパもジイジも
高く評価し　応援しているのですが、性格がおとなしいのかな。
（ちなみに　ジイジはサッカー少年団のコーチをしていました。）
この頃では　ボールに絡む様子から　闘志と成長が見えます。

まだ小学生ですから　『思うようにならないから面白い』ということを
体現していると良いですね。

バアバも心から応援していますよ。

三姉妹で女子旅へ

コロナの自粛生活が緩和され、ようやく三姉妹で女子旅に行くことができました。
行き先は『金沢』
北陸に線状降水帯の予報がでていましたが、ほぼ降らず、曇り空。
ついてた。　私たち『持ってる～！』



私たち三姉妹も高齢者となり、子供、孫に囲まれていますので
話題には事欠きません。
そのうえ　姉妹ですから　幼いころからの共通の思い出もたくさんあるので話は尽きません。
しゃべって、しゃべって、笑って、笑って・・・

旅行の行き先を相談している時、夫が「行き先はどこでもいいでしょ。　だって、ずっとおしゃべりしているんだろうから」
う～～ん、悔しいけど大当たり～！！

最高に楽しかった。

タイミングよくて、兼六園の蛍鑑賞会があり、たくさんの蛍を見ることもできました。




次は　夫たちも一緒に6人で・・・となりました。
6人みんな　仲良しですから、また楽しみができました。


それにしても　歩きました。
高齢者だもの（？）　疲れた～～

不安定なお天気です

いいお天気だったのに・・・・・
急に暗くなったので外に目をやると、黒い雲が低く立ち込めてきています。
すぐに土砂降りになりそうな気配ですが、この黒い雲が美しい模様になっていて
カメラを持って飛び出しました。
待ってました！とばかりに　ハトも飛んできたのでパチリ。
降り出す前に、ほらほら　夫が栽培しているあの「小松菜の青虫」を・・・かもしれませんね。



家の中から見た空と外で見た空は景色が違ってて残念。
お向かいの屋根に　美しいと思ったところが隠れてしまっていました。



もう一枚は「クレマチス」
インテグリフォリア系の　釣鐘のような形で下を向いて咲きます。



毎年たくさんのお花を咲かせてくれますが、今年は芽を摘みながら
枝分かれをさせ、全体にお花が咲くことを期待したのですが
やっぱり上のほうだけ咲いています。
これからも期待し続けましょう。

アオゲラ？

今朝　空高くで　澄んだ野鳥のさえずりを聴きました。
姿は見えませんが　とても美しいさえずりが　心に響きました。


「ピオー」　暫くしてまた　「ピオー」・・・・・・・

「ピオー」・・・・・・・「ピオー」・・・・・・・


どのように表現したら伝わるか・・・と思いながら検索してみたところ
『５～６月の繫殖期は「ピョーピョー」と鳴き』を
見つけました。
きっとこの鳥です！

『日本にだけ棲んでいる体長約２９㎝前後、体重約１２０ｇ前後の大型のキツツキで、
本州から九州・屋久島に分布している留鳥である。』だそうです。

この鳴き声は繁殖期だけだそうです。ラッキーでした。





このイラストは『目に見えるいきもの図鑑』さんから頂きました。

誰のお腹が満腹？

日本中が梅雨入りしましたね。
先日の台風に続いて　また大雨が心配されます。
近くでは床上浸水の被害があり、まだ復旧途中ですから
天気予報から目が離せません。

今日はそんな日々のなか　快晴となり、お洗濯日和になりました。
カビの心配もありますから　よかった～


さ～て、今日の一枚は？



これは　夫がプランターに撒いた『小松菜』です。
葉が出て　そろそろ・・・と思っているうちに　こんな状況に。

これって　夫の『やさしさ』？
私たちの食卓には乗りません。
まぁ　それもありでしょうが、誰のお腹が満腹になっているのかしらね。






これは『ネジバナ』です。
今年は芝生にたくさん咲いています。
ネジバナの花がらせん状に咲くのは　一方向だと傾くからだそうですね。
雑草ですが惹かれます。
芝生と一緒に刈り取ってしまわないように　気を付けた成果です。
これも夫の『やさしさ』？ということに・・・ネ。

言葉は生き物

『言葉は生き物』を実感する日々です。

最近の若い人・・・だけではなく、私も含めて　気付けば「全然」や「ら抜き言葉」のように
当たり前のように使ったりしています。
おかしいと思っているうちに　耳になじんでしまうんですよ。
言葉はこうして変化していく。
う～～ん　生きてる～！ってね。

でも　点訳をしていると言葉の読みに慎重になります。
間違えた読みが　自分のものになっていたりして、校正されては冷や汗を
かくなんてことがあります。

辞書を手放せません。