早いものです。
なにかと慌しく過ごすうちに もう一ヶ月が過ぎてしまいます。
これ、先日お友だちが言っていたのですが
「一月は行ってしまう。二月は逃げていく。三月は去っていく。」
よく言ったものですね。
思い起こせば この一ヶ月の間にはいろいろな事がありました。
体調を崩してしまい、母のように脳梗塞なのでは・・・という不安にかられ
MRIの検査も受けました。
すこぶる健康という診断をいただいて ほっとしたところ昨日の新聞に
「首のコリ」についての記事をみつけました。
これかも.....
めまいのように ふらふらとするし、頭は重~~い。
血圧が上がってるのか下がっているのか....
貧血みたいでもあるけど それがず~~と続くのも変だし....
毎朝目覚めたとき 両手の薬指と小指がしびれてる日々。
新聞には 首に最も負担がかかる姿勢は首が前に出たり、下に曲がる「屈曲」状態で
ノートパソコンを使う姿勢が典型・・と書かれています。
日本人は肩幅に対して頭が大きいのに 頭を支える頚椎のサイズが小さい。
首も短めで頚椎にかかる負担が分散されにくい。
首が原因の症状は四段階で進む?
一段階目はこり。
二段階目は頭痛・めまい・耳鳴りなど
三段階目は手のしびれ・脱力
四段階目になると 四肢痙性麻痺 (日経新聞より)
そうかぁ~ 一日パソコンに向かって仕事しているのに 帰宅しても寝るまで
新しいブログを作成するために 写真の加工やデータの整理に追われていたっけ。
何も知らないから すべてが勉強って感じ。
片付け物と同じで ついつい見つけたHPなどにはまってしまったりしてたなぁ~
タグを使って素敵なブログに出来ないかな~なんて あっちこっち探して ノートパソコンの前に座りっぱなしの私の背中から 呆れる主人は「いいかげんにして寝ろよ~」とか「かなり疲れてるみたいだよ。昨日いびきかいてたぞ~~ぅ」なんて言われてた。
ず~~っとこんな毎日だった。
今年休会してる点訳もまだぼちぼち続けていて これもノートパソコンだ。
原因はきっとこれら。
気をつけなくちゃ.......
でもお陰様で
新しいブログ立ち上げられたんです。
まだまだここで勉強したことをお試し・・させていただきながらですが。
お友だちにも公開しました。
しばらくは 「ソシアルダンス」と「活け花」と「オカリナ」を頑張る事にします。
あ、点訳はこれからが仕上げだし、3月がお渡しする期限だから すご~く頑張らなくちゃ。
ブログの工夫が面白いときだけど 少し我慢します。
ところで 今日は立春でしたね。
今年は暖かい冬ですが それでも立春と聞くと ワクワクしますね。
春は希望に満ち溢れていて大好きな季節です。
6月に産まれる赤ちゃんもすくすく成長してるっていうし、可愛い姪の結婚も決まったし
嬉しい事がたくさん待ってる春です!
健康で楽しい日々にしなくっちゃ~~
それにはまず寝ること。
では今日はこれで・・ 皆様

おやすみなさいませ