暑いのは苦手

昔から暑さに弱い。

今朝は玄関を出た瞬間、わっ！！暑い。

ポカリを一本持ち仕事に向かいました。

９時半には一本飲んでしまう。

熱中症対策。

クーラーの中は良いけど、たまに外に出ては暑さにやられる。

しばらく動く元気が出ない。

食欲はあります。

だから、まだいいよね。

しょうが焼き弁当

先日、頂いたススタケの残りも一緒にソテー。

玉ねぎとキュウリとトマトのドレッシング和えは、最近毎日持っていってます。

野菜があるし、ドレッシングかけていくと食べる頃には玉ねぎがしんなりして美味しい。

毎日、昼に小さな玉ねぎ一個分は食べてます。

盛り付けの必要がない弁当(笑)

やっと木曜日の白山別山の筋肉痛がなくなりました。

普通に階段、おりれます。

身体はなんとなく疲れてて、１６０回まで飛べた縄跳びも、今朝は６０回。

オリンピックか。

どんなオリンピックになるんやろう。

感染は怖いけど、オリンピックにむけて頑張ってきた方はたくさんいる。

成功して欲しいと思います。