今年一番のロング。
最近の体力低下から登れるか不安やし天気も心配やけどチャレンジすることに。
今年初の膝と腰にテーピング。
登山靴にも防水スプレーかけまくる。
水分はいろいろで約３リットル持って。
ここぞの時だけはく強力サポートタイツをはいて４時半に家をでました。
心配の雨は最後の１時間だけ。
標高は１５００オーバー登る。
もろもろで約１０時間登山。
３７０００歩。
お花畑では大騒ぎ。
山はしんどいけど楽しい。
頑張ったと思います。
大きいのありました。
緊張感が走った瞬間。
先月２６日に白木峰に行った後、どこにも登らず、運動もせず、ただ食べるだけ。
９：０４ 登山口
ここまで誰にも会わず。
立ち話してたし、まあまあの時間で登ってこれました。
長靴の裏はつるつるやし
整備されたみたい
ここまで整備されたみたい。
前にイケメン君に買ってもらったプロテイン。
体重は急上昇。
体重増加と同時に膝にも違和感出てくるし。
マラソンに出ようとか劔岳に登りたいとか目標があった時は少しは努力してたなと振り返れば思う。
最近は、自分のペースで自分にあった山に登ろうと思ってたら、このありさま。
このままじゃ、どの山も登れないんじゃ？
不安になり雨でも尖山に登ってみたいと思ってました。
長靴はいて傘持って、リュックに水分とおにぎりとカッパを入れてスタート。
駐車場は私で３台目。
土曜日なのに少ないです。
ヤマメさんの車はあったので安心して登れますが。。
結局、雨にはあわず。
とにかく蒸し暑い。
たまにふく風が気持ち良かった。
９：０４ 登山口
ここまで誰にも会わず。
３０分には山頂に着きたい。
あと２００の看板手前で声が聞こえ、看板すぎたらヤマメさん達が下山してこられた。
あれやこれやと立ち話。
とまると汗がだらだら流れる。
９：３１ 山頂
立ち話してたし、まあまあの時間で登ってこれました。
ほっとしたよ。
暑くて汗が止まらない。
山頂はひとり。
山頂からインスタあげてたらソロ男性が登ってこられる。
会話をかわすときも
汗が止まらない。
滝汗。
水分とって
下山は夏椿から。
長靴の裏はつるつるやし
雨後で登山道は滑るし
めっちゃゆっくり慎重におりました。
急坂がおわると、次はクモの巣。
今日は私が夏椿、最初の登山者だったのかも。
傘をふりながらおりてきました。
いつもは右に曲がるけど左にまがる。
整備されたみたい
ここまで整備されたみたい。
駐車場の車は７台。
土曜日にしては少ないです。
車に乗った瞬間、空腹で持ってきたおにぎりを食べる(笑)
終わってみたら雨にあわず尖山に登る事ができました。
帰りに雄山神社に寄って
プロテインも買ってみた。
前にイケメン君に買ってもらったプロテイン。
なくなってからは、どんなものを買ってよいかもわからないから自分では買ってませんでした。
しかーし、炭水化物と野菜ばかり食べて、たんぱく質がとれてないので買ってみた。(ボーナス出たしね)
どれが良いかわからないから安売りのピンク色を選んでみた。
最近のプロテインは美味しいですね。
早く梅雨があけてほしい。
今場所、初めて相撲をみた。
照ノ富士は強いね。
そして、あの女性はいつもと座ってる席が違ってた。
姿勢が素晴らしいあの女性は一体何者？？
車は２４時間４００円の駐車場に停め、街中さんぽ。
自転車通勤用のリュックも購入。
『はるみん。コーヒー好きやから行ってこられ』
ぽつぽつ人が入ってるし入ってみよう。
富山高校の前にお店があります。
あっさり美味しい。
お洒落やし人気あるみたい。
２階のイートコーナーで。
青空が見えてきました。
美味しかったな。
ワクチン週間も終わったし今週からボチボチ身体を動かさないとヤバい。
雨の予報でしたが、さほどひどく降らなくて良かった。
まずは大和。
毎月積み立てしてて今月満期に。
爆買いするよね～(笑)
自転車通勤用のリュックも購入。
ずっとアタックザックを通勤用に使ってて、おまけに最近ではお出かけ用も同じリュック。
ぼろぼろ。
店員さんからも
『劣化が激しいですね』
言われてしまう。
明日から交換です。
アタックザックは本来の仕事をしてもらうことにします。
今年はアタックザックが必要な山に行かないと思うけどね。
大和はボーナス後とポイント２倍デーが重なって人出多かったです。
ベースもいったよ。
その後は今日のメイン。
一昨日、仕事中にもらったコレ↓
『はるみん。コーヒー好きやから行ってこられ』
○木さんがくれた。
わざわざ私にと思ってくれる気持ちが嬉しい。
テラにこの名刺を見せるともちろん知ってて、もちろん私は知らない💦
テラは知らない事、あるんだろうか。。
アルパカコーヒーに向かう時、氷が気になる。
ぽつぽつ人が入ってるし入ってみよう。
富山高校の前にお店があります。
オススメを店内で食べる。
あっさり美味しい。
いくつでも食べれる。
かき氷が有名なんかも。
お父さんとお母さんがお二人でやっておられました。
アルパカコーヒー
お洒落やし人気あるみたい。
次から次にお客さん。
若い人達もけっこういる。
お持ち帰りの方も。
店内もめっちゃ可愛い！
２階のイートコーナーで。
青空が見えてきました。
夕食に入ったお店で食べたカレイの唐揚げ
美味しかったな。
１２０００歩。
ワクチン週間も終わったし今週からボチボチ身体を動かさないとヤバい。
今朝は近所の独り暮らし女性の分も作ってみました。
オムライス。
オムライス。
見た目はわるい。
卵焼きぐちゃぐちゃ。
でもね、美味しいと言いながら全部食べてくれました。
はるみんは味噌汁とプチおかずつき。
味は悪くなかった。
今週は２回目ワクチンもしたのに月～土曜日の６連続勤務。
しんどかったはずなのに、意外にそうでもない。
やっぱり私は身体が頑丈なんやと思う(笑)
明日は雨じゃなければ尖山位は行きたかったよー。
やっぱり私は若くなかった・・・
(笑)
密はダメやけど部屋にひとりはさびしすぎる。
これで立山も行きやすくなりました。
昨夜３７，２まで熱があがり最後のカロナールを慌てて飲む。
今朝は３６．６．
微妙にいつもより高いような。
買ってた市販の薬を飲み仕事に。
その後はいたって元気です。
一緒に注射をうけた同世代の姉さんは昨日休み、今日は仕事に来てたけど昼に帰っていった。
副作用、個人差大きいです。
７月にプチ異動があったりワクチンで休む人がいたりして今日の休憩室はひとり。
ひとりご飯。
密はダメやけど部屋にひとりはさびしすぎる。
テレビないし窓をあけ青空見ながら食べてました。
チャーハンにそうめん。
炭水化物ばかり。
大雑把なので、そうめんはいつもぶっかけです(笑)
上品ながは苦手(笑)
周りのみんなが大変な仕事をしてて何か助けてあげたいと思うけど何も出来なくて自分の小ささが情けなく感じた７月１日。
新聞にも紹介されてた。
これで立山も行きやすくなりました。
ワクチン終わったとはいえ、まだまだ県外はどうなんやろうと・・・
ありがたい企画です。