仕事モードにスイッチしよう

久し振りに大きな体操の輪が出来た。
遠くの現場が終わって早出残業から普段通りの出社になったのです。
何事も無く元気な顔ぶれを見ると　それだけでも気持ち良い朝になりますね。

毎朝のラジオ体操と唱和を日課としている。
月曜日の朝は　週当番が日頃感じたことを発表する。
その為に　日頃から新聞やテレビのニュースを気にして
心のアンテナを高くする事が大事になります。
又、人前で話しをする緊張から　姿勢も良くなる。
姿勢を正し、深呼吸をして　やる気を起こす。
背筋をシャンとして　深く息を吸う機会がない日常。

「おはようございます。」
「いらっしゃいませ。」
「ありがとうございます。」　当たり前の言葉を繰り返す。
良い習慣を身に付け　身体に覚えさせることも目的です。

家にいて　立ち食いしようが　膝を立てて食べようが
休日に　背中を丸めて歩こうが　
ポケットに手を突っ込んで話しをしようが　構わないが
仕事モードにスイッチすることが　出来れば良いと思う。
しかし　日頃の悪い習慣は　早々には抜けないものですね。

グウタラは楽だものね。