3つのデトックス法①食べて出す。有害ミネラルの排出に玉ねぎ、ニンニク、ニラ、生姜、玄米、ブロッコリー、アスパラ、高野豆腐、ゆば、ゴマ、緑黄色野菜、イワシ、イカ、アサリ、ホタテ、ナッツ類、納豆、食物繊維のゴボウ、こんにゃく、昆布、ひじき、わかめ、アボカド、大豆、枝豆、レンコン
3つのデトックス法①食べて出す。有害ミネラルの排出に玉ねぎ、ニンニク、ニラ、生姜、玄米、ブロッコリー、アスパラ、高野豆腐、ゆば、ゴマ、緑黄色野菜、イワシ、イカ、アサリ、ホタテ、ナッツ類、納豆、食物繊維のゴボウ、こんにゃく、昆布、ひじき、わかめ、アボカド、大豆、枝豆、レンコン