3月17日(火)のつぶやき

　健康玄米酵素　@hatapon02　09:47

糖尿病の原因にもなる血糖値の上昇を一番もたらすものが、
①全粒粉小麦パン②チョコバー③精白砂糖大匙1杯④バナナ、の中で
なんと①であり、それは精白小麦で作ったパンと同じレベルだ。血糖値を最も急激に高めるのが小麦なのだ。更に怖いのはこの糖尿病はアルツハイマーになる確率を２倍に高める

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