サプリの結果

本格的にサプリを導入してから３ヶ月
人間の体は３ヶ月で全部入れ替わります（だいたい、ですが）

先日、３ヶ月ぶりの精密検査がありました。
くま、難病なのでほぼ３ヶ月毎に血液の精密検査を受けてます。

その結果が出まして

なんと！！！


オールクリア♪
と、言いたいところなんですけどね…
γGTPだけちょっと基準値オーバー　ま、これは酒呑んでるからなんですけど。
それ以外の腎臓、肝臓、中性脂肪、コレステロール、血糖値などなどの数値は見事に基準値でした(^^)v

Dr.から「優等生な結果が初めて出ましたね」とほめられましたよ～～ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ!

体重はさほど落ちてないんですけど、確実にサイズダウンしてます。てことは脂肪が減って筋肉が付いているってことね
プロテイン、さすがいい仕事してます。その間運動は愚かジムを退会する始末なんですが（笑）
それでもじんわりと健康体になってますねぇ♪

「今の体型じゃ説得力無いよ～」という向きもあるので、去年履いていたジーンズを明日持って行ってみせたるφ(.. )
そんなわけでかなり、サプリの貢献度高いです

夜中のきんぴらごぼうはどうなんだろうか？？

いくら野菜が体にいいからと…

なにもよなかにきんぴらごぼう作って全部食わなくてもいいと思うんだが…
なにやってんだ、じぶん（´・(ェ)・）

昨日は店長をやっている知人に会いにお店を覗いたわけ。本人居なかったんだけど別の知り合いが働いてたんで、たまには餃子にビールもいいかなと入店、お金を入れて餃子とビールを( ^(ェ)^)σ■ぽちっとしてみた。ふとその間を見ると「味付け玉子」があるじゃないの♪　そいつも( ^(ェ)^)σ■ぽちっとすると、丁度千円♪

餃子とビールを楽しみ、店長の休みが月曜日なんだなとわかったところで、せっかくここまで来たんだからひさしぶりに今日はasに寄ってみようかと思った。たぶん今日はさいとぅ～君がバーテンやってるはず、彼ともひさしぶりに話したかったし。そんなわけでちらっと見たら居るじゃないの、さいとぅ～くん♪　「うぃ～っす(^^)v」と入店したらカウンターの奥に会いたかった店長までいやんの（笑）　一石二鳥じゃ～～ん(^^)b

健康のこと、お酒のこと、食べ物のことなどいろいろと話して「くまさん物知りだねぇ～　すごいねぇ～」と感心されてみた（笑）
これで掴みはばっちり

そんな感じでやっております<(_ _)>（←誰に報告してる？(^▽^;)）

で、ちょっといい気分になったところで１０時前には帰宅。晩酌でもやるかのぉと、きんぴらごぼうを作り始めたんだな、なぜか。冷凍庫にずいぶん前に買った冷凍の、ごぼうとにんじんの細切りパックがあったからさ。でもって今朝気付いた名だけど、どうやら全部喰ったらしい。何グラムあったんだ？　旨かったのは覚えてるんだが…　弁当に残しておきゃ良かったよ

で、今朝はちゃんと冷蔵庫で解凍したバナナとプラムを食べたんだけどさぁ　美味しくないんだな、解凍したバナナって
解凍したプラムも…(p_q、)シクシク　だけどやっちまったもんはしょうがないもんなぁ　あと１食分あるんだけど、食べるの気が進まん（´・(ェ)・）