レクチンフリーレシピです。
羊のチーズ、ペコリノロマノと黄身をトッピングしたサラダです。
【材料】
ペコリノロマノ 適量 黄身 ２個分
レタス 適量 パセリ 適量
オリーブオイル又はごま油 適量 ポン酢 お好みで
【作り方】
①茹で卵を作り、黄身を取り出す。
②レタスとパセリのサラダにペコリノロマノと黄身をトッピングして、オイルとお好みでポン酢をかけて召し上がれ。
ペコリノロマノは、塩味が結構ありますので、黄身と合わせるとちょうどよい風味になりますよ。
病気の治るレクチンフリー食事療法をご検討の方は当院にご相談ください。
食事療法、レクチンフリーの専門家 - あたま＆からだ治癒院 Jasmine
