広君式ダイエット

最強ダイエットメンター広君!

12/1 夜

2015-12-01 19:41:58 | 日記

 

ごはん さんま缶詰半分 レンコンと舞茸といとこんとめかぶとにんじんとごまとごぼう炒め

イカの塩辛

 

720kcal

 

本日もごちそうさまでした。

感謝です。                                

 



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