食べない買わない

　　　　　食べない買わない現在ダイエット中約２か月前から、血圧上昇とメタボ対策としてダイエットすることにしました。開始当時73㎏位あった体重が現在は70㎏位で3㎏位減量しました。目標は、標準体重に近い63㎏です。－10㎏減量作戦にチャレンジしているところです。毎月2～3㎏位ずつ減らして、3か月後には63キログラムの体重を達成したいと思っています。食べないモットーは、食べないということですダイエット . . . 本文を読む