「てげてげ」の精神で気楽に生きよう

　　　　「てげてげ」で気楽に鹿児島弁で「てげてげ」と言う方言があります。適当、中道、いい加減ということです。いい加減と言えば、いい加減な奴というような悪い意味があります。しかし、鹿児島弁の「てげてげ」は、良い意味のいい加減です。いい湯加減だというような、良い意味のいい加減、中道、適当ななどの意味です。鹿児島のMBC放送では、「てげてげ」と言う人気番組が放送されています。「てげてげ」は、鹿児島の人に . . . 本文を読む

サラダを作ってみました 朝食

　　　　　　今日の朝食バケットパンポテトサラダ飲み物は、グリーンスムージーとヨーグルト　ポテトサラダレシピ　　　中じゃがいも一個　　　ハム1枚　　　トマト🍅半分　　　キャベツ玉ねぎ少々　　　マヨネーズ、塩　　　ゆで卵🥚ポテトサラダには、トマト🍅を加えることで、彩りが豊かになります。グリーンスムージーは、一日の半分の野菜🥦が摂取できます . . . 本文を読む