体を治す運動法

悪い刺激⇒刺激を受ける前の状態に戻そうとする働き（自然治癒力）交感神経の働き⇒より短い時間交感神経を働かせる事で刺激を受ける前の状態に戻す働き、交感神経が働くとリンパ節が閉じリンパ球の働きが低下、免疫力が低下。