眠い

今日は寝る前にすでに眠かったので、睡眠導入剤を1錠にしたら、やはり早く起きてしまいました。

4時間睡眠で、その後少しうとうと。

今も(19:30)すでに眠いです。

この後洗濯してお風呂も入らなければなのに。

なるべく早く寝ようと思います。