日々是精進

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いいお天気

2023-11-19 12:07:00 | 日記
今日は秋晴れ?冬晴れ?
空気が澄んでいる感じの空です。
そして仕事です。
仕事で疲れるのは立ち仕事だからかなと思っていたけど、精神的な疲れのようです。
色々できるようになったらなくなるかな?
なんて思ったりもしています。
帰宅しても元気だったので、ああそう言うことかと思いました。

最近は食事があまり取れず、今朝の体重は45キロ台。
かといって体脂肪が落ちるわけでもなく、
まあまああります。
仕事も始めたし、動いているからもあるかな。
あと、気になる事は腎臓機能の低下を調べるクレアチニン値。
腎臓も適度な運動が必要らしいので働くのはいいのかも。
6月も9月も値が悪かったけど、働き出したら変わるかな。
来年の健康診断が楽しみです。